如何让蛀牙停止腐蚀

定期进行口腔检查是关键，儿童、孕妇、老年人等特殊人群需增加检查频率，日常生活要培养良好口腔卫生习惯如巴氏刷牙，蛀牙形成明显龋洞需补牙，儿童新萌恒磨牙可做窝沟封闭，使用含氟牙膏要注意用量，控制糖分摄入，糖尿病患者和佩戴假牙的老年人需注重相应口腔护理来阻止蛀牙腐蚀。

一、早期检查与预防

定期进行口腔检查是关键，建议每6-12个月进行一次全面口腔检查，尤其儿童、孕妇等特殊人群更应增加检查频率。儿童处于牙齿发育阶段，口腔卫生意识弱，需家长协助监督定期检查；孕妇由于激素变化易患口腔疾病，定期检查可及时发现早期蛀牙并干预；老年人随着年龄增长，口腔环境改变，定期检查能早期察觉蛀牙迹象。通过专业检查可发现早期微小龋坏，在蛀牙未明显破坏牙体组织时采取措施阻止其进一步腐蚀。同时，日常生活中要培养良好口腔卫生习惯，如早晚正确刷牙，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，能有效清除牙齿表面菌斑，减少蛀牙发生风险。

二、专业治疗干预

1.补牙：当蛀牙已形成明显龋洞时，需由牙医进行补牙治疗。牙医会使用专业器械去除龋坏的牙体组织，然后用合适的填充材料（如树脂材料等）填充龋洞，恢复牙齿的外形和功能，阻止龋坏继续向深部牙体组织发展。对于儿童补牙，要选择儿童专用且对牙髓刺激性小的材料，操作时需注意儿童的配合度，尽量营造轻松环境。

2.窝沟封闭：适用于儿童新萌出的恒磨牙，因为恒磨牙的窝沟较深，容易积聚菌斑和食物残渣，是蛀牙的好发部位。窝沟封闭是将窝沟封闭材料涂覆在窝沟表面，形成一层保护性屏障，阻止细菌及其产物进入窝沟，从而预防窝沟龋的发生，对于阻止蛀牙在恒磨牙部位的腐蚀有重要作用。

三、日常口腔护理强化

使用含氟牙膏是有效阻止蛀牙腐蚀的方法之一，氟化物能增强牙齿的抗酸能力，促进脱矿牙齿的再矿化。儿童使用含氟牙膏时需注意用量，3岁以下儿童建议使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁儿童使用豌豆大小的含氟牙膏，避免吞咽过多牙膏。控制糖分摄入是关键，无论是儿童还是成人，过多食用含糖食物和饮料会导致口腔内产酸菌活跃，产生酸性物质腐蚀牙齿。应减少糖果、碳酸饮料等的摄入，尤其是儿童，家长要严格控制其糖分摄取量，降低蛀牙腐蚀的风险。对于特殊人群，如糖尿病患者，由于高血糖环境利于细菌生长繁殖，更要注重口腔清洁和血糖控制，以减少蛀牙腐蚀的可能性；老年人若有佩戴假牙的情况，要注意假牙的清洁，每天取下假牙进行清洁，保持口腔卫生，防止假牙周围发生蛀牙腐蚀。