智齿发炎怎么缓解疼痛

智齿发炎疼痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、就医治疗、饮食调整来处理。局部冷敷可使局部血管收缩减轻炎症和疼痛；要正确刷牙漱口保持口腔清洁；严重时需就医，医生会检查处理并可能用抗生素；饮食要避免辛辣刺激，选清淡易咀嚼食物，儿童和特殊疾病患者有相应注意事项。

保持口腔清洁

正确刷牙漱口：使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，轻轻刷洗智齿周围及口腔其他部位，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后及时用清水或淡盐水漱口，淡盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，缓解智齿发炎疼痛。儿童由于口腔清洁能力较弱，需要家长帮助其进行口腔清洁，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用漱口水（需在医生指导下选择无刺激、适合儿童的产品）；成年人要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，饭后漱口。生活方式上，若有吸烟、饮酒等习惯，可能会加重智齿发炎疼痛，应尽量减少吸烟和饮酒，以利于口腔恢复。对于有牙周病史等情况的人群，更要严格保持口腔清洁，可在医生指导下使用特殊的口腔清洁用品。

就医治疗

医生检查及处理：如果智齿发炎疼痛较为严重，应及时就医。医生会进行口腔检查，评估智齿发炎的程度。可能会进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液、生理盐水等反复冲洗智齿周围的盲袋，将其中的食物残渣、炎性分泌物等冲洗干净，然后局部上药，如碘甘油等，以起到消炎、止痛的作用。对于一些因智齿冠周炎导致间隙感染等情况较为严重的患者，可能需要根据病情口服或静脉使用抗生素，如头孢类抗生素等（需注意患者是否有药物过敏史等情况）。儿童患者就医时，家长要如实告知医生儿童的既往病史、过敏史等情况，以便医生选择合适的治疗方案。成年人若有长期服用特殊药物等情况，也需告知医生，避免药物相互作用影响治疗效果。

饮食调整

食物选择：在智齿发炎疼痛期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激智齿周围组织，加重炎症和疼痛。要选择清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面条、软嫩的蔬菜等。儿童在饮食上要注意营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素等，但要避免给儿童食用过硬、过烫、辛辣等刺激性食物，可将食物制作得更软烂一些，方便儿童咀嚼和消化。成年人若因工作等原因经常食用快餐等较硬或刺激性食物，在智齿发炎期间要调整饮食结构，以利于口腔恢复。对于有糖尿病的患者，要注意饮食的糖分控制，选择低糖的食物，保证血糖稳定，因为高血糖不利于炎症的控制。