糖尿病30年没吃药11.6正常吗

糖尿病患者30年未服药但血糖值11.6mmol/L不正常，无论该数值是空腹血糖还是餐后血糖，均超出正常范围，长期高血糖会显著增加并发症风险。

一、血糖数值的临床意义

空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常应＜7.8mmol/L，糖化血红蛋白正常范围为4%~6%。11.6mmol/L若为空腹血糖，已达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0mmol/L）；若为餐后2小时血糖，也远超正常范围（餐后2小时≥11.1mmol/L为糖尿病诊断标准）；若为糖化血红蛋白，则＞6.5%提示长期血糖控制不达标。

二、30年病程与长期未治疗的风险

2型糖尿病患者病程30年时，胰岛β细胞功能多已严重衰退，胰岛素分泌能力显著下降。长期高血糖会加速微血管病变（糖尿病肾病在病程5~10年发生率达20%~40%，视网膜病变10年以上患者失明风险较常人高25倍），同时大血管病变风险升高（心脑血管事件发生率较正常人群高2~4倍），神经病变等慢性并发症也会随病程延长逐步累积。

三、血糖异常需全面评估

建议立即就医，完善空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能、尿微量白蛋白、眼底检查等，明确当前糖尿病控制程度及并发症情况。若合并糖尿病肾病，需避免使用经肾脏排泄的药物；若合并心脑血管疾病，需结合心血管风险评估调整治疗目标。

四、治疗原则与干预措施

优先非药物干预，控制总热量摄入，减少精制糖与高GI食物（如白米饭、甜饮料），规律有氧运动每周≥150分钟（以快走、游泳等中等强度运动为主），体重超重者需减重5%~10%以改善胰岛素敏感性。若生活方式干预3个月后血糖仍未达标（空腹＞7.0mmol/L、餐后＞11.1mmol/L），需在医生指导下启用药物治疗（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等），避免自行停药或盲目用药。

五、特殊人群的治疗考量

老年患者（≥65岁）血糖控制目标可适当放宽（如空腹＜8.3mmol/L，餐后＜11.1mmol/L）以减少低血糖风险；妊娠期糖尿病患者需严格控糖（空腹＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L）以降低胎儿畸形风险；合并严重低血糖史者，药物治疗需从低剂量起始，避免空腹运动或长时间低血糖事件。

血糖管理需长期坚持，结合年龄、合并症、生活方式等因素动态调整方案，避免因忽视高血糖加速并发症进展。