不宁腿综合征

不宁腿综合征是常见神经系统感觉运动障碍病，静息时双下肢有难形容不适感需活动缓解且夜间等加重，症状具对称性，诊断需存强烈活动愿望超三月并排除其他病，治疗分非药物（生活方式调整、温水泡脚等）和药物，儿童优先非药物、孕妇权衡药物风险优先非药物且医生监测、老年注意药物相互作用选影响小方式。

一、定义

不宁腿综合征是一种常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，主要表现为静息状态下双下肢出现难以形容的不适感，迫使患者不断活动下肢以缓解症状，症状多在夜间或安静休息时加重，活动后可部分或完全缓解。

二、临床表现

1.症状特征：患者常描述腿部有蠕动、刺痛、瘙痒、麻胀等异常感觉，且症状具有对称性，多见于双下肢，也可累及单侧下肢、上肢或全身。

2.发作规律：通常在安静状态下发作或加重，如坐位、卧位时，活动后（如行走、揉搓肢体）可使症状减轻或暂时缓解。

三、诊断标准

依据国际不宁腿综合征研究小组制定的诊断标准，主要包括：

1.存在强烈活动双腿的愿望，常伴有腿部不适感，症状在静息或休息时加重，活动后部分或完全缓解；

2.症状持续时间超过3个月；

3.排除其他可导致类似症状的疾病，如周围神经病、关节炎、静脉疾病等。

四、治疗方法

（一）非药物干预

1.生活方式调整：保持规律作息，避免睡前长时间静坐；减少咖啡因（如咖啡、茶）和尼古丁的摄入；进行适度规律的运动，如散步、瑜伽等，但应避免睡前剧烈运动。

2.温度调节：可通过温水泡脚等方式缓解下肢不适感。

（二）药物治疗

可选用多巴胺能药物等，但需遵循以患者舒适度为标准的原则，优先考虑非药物干预，避免低龄儿童使用特定药物，同时需关注药物相互作用等问题（具体药物名称按临床规范使用）。

五、特殊人群注意事项

（一）儿童患者

儿童不宁腿综合征需优先采用非药物干预，如调整生活作息、适度运动等，谨慎使用药物，因低龄儿童药物代谢及耐受等情况与成人不同，药物使用需严格评估风险与收益。

（二）孕妇

孕妇患不宁腿综合征时，需权衡药物治疗的风险与妊娠期间的生理变化，优先考虑非药物干预措施，如调整休息姿势、适度活动等，若需药物治疗应在医生严密监测下进行。

（三）老年患者

老年患者常合并多种基础疾病，药物治疗时需特别注意药物相互作用，优先选择对基础疾病影响较小的干预方式，如通过调整生活习惯来改善症状，同时密切观察药物不良反应。