胃炎如何治

胃炎治疗以综合干预为主，核心是去除病因、缓解症状、保护胃黏膜，同时结合生活方式调整。药物治疗需根据病因和症状选择，特殊人群需个体化管理。

一、非药物干预是基础治疗手段，需长期坚持。饮食调整：避免辛辣、过烫、高盐食物及酒精、咖啡，减少对胃黏膜的刺激；规律进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，少食多餐可减轻胃负担；推荐富含维生素C、B族维生素的新鲜蔬果及易消化的主食，如粥、软面条等，研究显示此类饮食可促进胃黏膜修复。生活习惯调整：戒烟限酒，烟草中的尼古丁会降低食管下括约肌压力，酒精直接损伤黏膜；减少精神压力，长期焦虑、抑郁可能通过神经内分泌途径诱发应激性胃炎，建议通过运动、冥想等方式调节；保证充足睡眠，睡眠不足会影响胃黏膜修复机制。

二、药物治疗需依据症状与病因选择。胃酸相关症状（如反酸、烧心）可使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）抑制胃酸分泌；胃黏膜受损明显（如糜烂、溃疡倾向）时，可短期使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）覆盖创面，促进愈合；伴胃动力不足（如腹胀、嗳气）可选用促动力药（如莫沙必利）；幽门螺杆菌感染是慢性胃炎常见病因，需采用根除治疗（如铋剂四联疗法，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂），治疗后需复查确认根除效果。

三、特殊病因胃炎需针对性处理。应激性胃炎（如严重创伤、手术、大面积烧伤后）需优先治疗原发病，必要时预防性使用胃黏膜保护剂；药物性胃炎（长期服用非甾体抗炎药、阿司匹林等）应在医生指导下调整用药方案，必要时换用对胃黏膜影响较小的药物；自身免疫性胃炎（如恶性贫血相关）需补充维生素B12。

四、特殊人群管理需兼顾安全性与有效性。儿童胃炎多与饮食不当、感染相关，优先通过饮食调整（如避免零食、规律进餐）和益生菌辅助治疗，避免使用成人抑酸药；老年人消化功能退化，药物选择需避免多重用药相互作用，优先选择作用温和的胃黏膜保护剂；孕妇胃炎以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用单一成分的胃黏膜保护剂，避免孕期禁用药物（如某些PPI）。

五、长期康复与预防复发。胃炎治疗需遵循“三分治七分养”原则，症状缓解后仍需维持健康生活方式；定期复查胃镜（尤其有癌前病变风险者，如萎缩性胃炎伴肠化生），监测病情进展；预防胃黏膜反复损伤，减少腌制食品、加工肉类摄入，降低亚硝酸盐诱发的胃黏膜损伤风险。