口腔溃疡要怎么治

口腔溃疡以局部处理、促进愈合为主，严重或复发性病例需结合全身干预及生活方式调整，特殊人群需个体化管理。

1.局部处理

1.1清洁护理：使用0.2%氯己定含漱液每日2-3次，可减少口腔细菌定植，降低继发感染风险；避免使用含酒精或强刺激性的口腔护理产品。

1.2疼痛缓解：局部涂抹2%利多卡因凝胶，通过局部麻醉作用减轻进食或说话时的疼痛；儿童疼痛难忍时，需在医生指导下选用低浓度剂型（≤1%）。

1.3促进愈合：外用重组人表皮生长因子凝胶或康复新液，前者可通过激活表皮细胞增殖促进黏膜修复，临床研究显示使用后平均愈合时间较对照组缩短2-3天；后者含肽类成分，能加速创面肉芽组织生成。

2.全身干预

2.1营养补充：针对维生素B族（尤其是B2、B12）或维生素C缺乏者，口服补充剂每日摄入量需符合推荐标准（如维生素B2成人1.2-1.5mg/日），优先通过饮食（动物肝脏、新鲜蔬果）补充。

2.2免疫调节：复发性阿弗他溃疡频繁发作（每月≥2次）且严重影响生活者，经医生评估后可短期使用沙利度胺（需严格遵医嘱，孕妇、备孕期女性及18岁以下禁用）；糖尿病患者需优先控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L）以促进愈合。

3.生活方式调整

3.1饮食管理：避免辛辣、酸性食物（如柑橘、醋）及过热食物（温度≤50℃），选择温凉软食（粥、豆腐）；日常补充富含锌的食物（牡蛎、坚果），锌离子可促进黏膜修复。

3.2口腔护理：使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免牙刷或食物残渣损伤溃疡面；每日用温水清洁口腔1-2次，减少机械刺激。

3.3心理调节：长期精神压力会诱发或加重溃疡，建议规律作息（保证7-8小时睡眠）、通过冥想或有氧运动（如快走30分钟/日）缓解焦虑。

4.特殊人群注意事项

4.1儿童：优先采用非药物干预（如局部冷敷、饮食调整），避免使用刺激性药物；若溃疡超过1周未愈或疼痛加剧，需排查病毒感染（如疱疹性龈口炎）。

4.2孕妇：禁用沙利度胺等致畸药物，局部疼痛可使用康复新液含漱；溃疡超过2周未愈时，需排除白塞病、口腔癌等严重疾病。

4.3老年人：需同步管理基础疾病（如高血压、肾病），避免长期服用广谱抗生素（可能诱发口腔菌群失调）；口腔卫生差者，建议使用电动牙刷辅助清洁。