来月经的时候体温会升高吗

月经期间基础体温会出现阶段性升高，具体表现为排卵后至月经来潮前的黄体期，基础体温较基础体温基线升高0.3-0.5℃，持续约12-14天，月经来潮后恢复至基线水平。

###一、体温升高的生理机制

月经周期中，排卵后卵巢形成黄体，分泌大量孕激素，通过作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点上移0.3-0.5℃，导致基础体温升高。此高温状态可持续至黄体萎缩（约排卵后14天），若未受孕则随月经来潮恢复至基础水平。

###二、不同个体的体温变化差异

1.**年龄因素**：青春期女性初潮后激素轴尚未稳定，基础体温波动可能更明显；育龄期女性激素水平规律，高温期持续稳定；围绝经期女性因卵巢功能衰退，激素波动导致体温变化无规律。

2.**生活方式影响**：长期熬夜、压力过大或过度节食会干扰内分泌，导致高温期持续时间缩短或升高幅度减小；规律作息、适度运动可维持激素稳定，体温变化更清晰。

3.**病史相关**：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致激素紊乱，出现月经周期延长或无排卵，体温波动无规律；慢性盆腔炎患者经期可能伴随体温异常升高（超过37.5℃）。

###三、特殊情况的体温异常提示

1.**月经周期异常**：若高温期持续不足11天或升高幅度＞0.5℃，可能提示黄体功能不足或无排卵性月经，需妇科检查排除内分泌疾病。

2.**与妊娠关联**：怀孕后卵巢持续分泌孕激素，基础体温会维持高温状态至孕早期（孕7-8周），此现象可辅助判断妊娠可能。

###四、日常监测与注意事项

备孕女性可通过每日清晨测量口腔/腋下基础体温，绘制曲线图观察高温期持续时间（≥12天提示可能排卵），辅助判断受孕机会；经期若体温＞37.5℃且持续升高，伴随腹痛、异常分泌物等症状，需警惕感染或妇科急症，及时就医。

###五、特殊人群提示

青春期女性：初潮后1-2年月经周期及体温调节机制未成熟，建议通过基础体温记录观察月经规律；围绝经期女性：若体温波动伴随潮热、失眠等症状，可能与激素下降有关，需结合妇科检查评估卵巢功能；有慢性疾病史（如糖尿病、甲状腺疾病）的女性，建议在医生指导下监测体温变化。