经常头晕目眩是什么病

经常头晕目眩可能涉及多系统疾病，常见于心脑血管、内耳、代谢、神经及精神心理领域。具体疾病类型及特点如下：

一、心脑血管相关疾病

1.高血压或低血压：血压波动影响脑供血，高血压多见于中老年肥胖者或长期高盐饮食人群，女性更年期因激素变化可能出现血压波动；低血压常见于年轻女性、节食人群，体位性低血压在老年人中更常见。定期监测血压，控制体重及钠盐摄入可降低风险。

2.心律失常：房颤、早搏等心律失常导致心输出量下降，中老年合并冠心病、心肌病者风险高，女性绝经期后激素变化增加血栓风险。

二、内耳及前庭系统疾病

1.耳石症：40-60岁人群多见，女性因颈椎稳定性差异、激素波动更易发病，常因体位变化诱发短暂眩晕，复位治疗有效，日常避免突然转头。

2.梅尼埃病：女性患病率约为男性1.5倍，与内耳淋巴循环障碍有关，劳累、压力、高盐饮食可诱发急性发作，需在发作期控制症状，缓解期避免诱因。

三、代谢及营养性疾病

1.低血糖：糖尿病患者用药后或节食人群易发生，儿童低血糖伴注意力不集中、发育迟缓，孕妇需警惕妊娠糖尿病低血糖，建议随身携带糖果并监测血糖。

2.缺铁性贫血：女性生理期、素食者及3-12岁儿童因生长发育快易缺铁，头晕常伴乏力、面色苍白，需通过饮食补铁，必要时补充铁剂。

四、神经系统疾病

1.偏头痛性眩晕：女性患者占比约70%，与遗传、血管舒缩功能异常有关，青少年及年轻女性高发，发作前常有视觉先兆，需避免强光、咖啡因刺激。

2.颈椎病：长期伏案工作者（25-45岁）多见，颈椎退变压迫椎动脉影响供血，伴随颈肩部僵硬，建议每30分钟活动颈部，使用符合人体工学的枕头。

五、精神心理因素

1.焦虑障碍：女性患病率高于男性，20-40岁人群常见，长期熬夜、工作压力大诱发，表现为持续性头晕伴胸闷、出汗，需通过认知行为疗法缓解。

2.抑郁状态：各年龄段均可能发生，老年抑郁患者头晕症状更突出，常与睡眠障碍、躯体不适叠加，需结合心理疏导及非药物干预。

特殊人群注意事项：儿童头晕优先排查贫血、耳部感染；孕妇需警惕妊娠期高血压；老年人避免自行增减降压药；糖尿病患者用药后头晕需及时监测血糖。