子宫内膜癌手术后就应注意什么

子宫内膜癌术后需从伤口护理、康复锻炼、定期复查、生活方式调整及特殊人群管理五方面做好注意事项，以促进身体恢复并降低复发风险。

一、伤口护理与身体康复

术后伤口需保持清洁干燥，避免沾水或污染，观察敷料渗液情况，若出现红肿、渗液或发热（体温≥38.5℃）需及时就医。疼痛管理需遵循医嘱，优先采用非药物干预（如冷敷、调整体位），药物使用以控制症状为目的，避免自行增加剂量。饮食以高蛋白（如鱼肉、鸡蛋）、高纤维（如新鲜蔬菜、全谷物）为主，促进胃肠功能恢复，避免辛辣、油腻及生冷食物，减少胃肠刺激。

二、科学运动与功能恢复

术后24小时内可在床上进行肢体翻身、踝泵运动（勾脚、伸脚），预防深静脉血栓；术后1周根据体力逐步增加活动量，如缓慢散步，每日累计30分钟左右，以不感到疲劳为度。老年患者或合并基础疾病者，可在医生指导下选择太极、八段锦等温和运动；年轻患者需避免剧烈运动（如跑步、跳跃），待身体完全恢复后再逐步增加强度。

三、定期复查与病情监测

术后需按分期制定复查计划：Ⅰ期患者每3-6个月复查一次，包括妇科超声、肿瘤标志物（如CA125）及血常规；Ⅱ-Ⅳ期患者每1-3个月复查一次，增加盆腔MRI或CT检查。复查中需重点关注阴道残端愈合情况、盆腔淋巴结状态及有无远处转移（如肺部、肝脏）。

四、生活方式与健康管理

严格戒烟限酒，避免烟草中有害物质对免疫系统的损害；控制体重在健康范围（BMI18.5~23.9），肥胖患者通过低热量饮食（如减少精制糖、反式脂肪摄入）及规律运动降低复发风险。保持规律作息，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，增强免疫力。

五、特殊人群注意事项

老年患者合并高血压、糖尿病时，需严格控制基础病指标，复查中增加血压、血糖监测频率，避免因基础病影响康复进程。年轻未育患者需与医生沟通保留生育功能的可能性，术后需严格避孕至医生评估安全后方可考虑妊娠。高危复发人群（如深肌层浸润、淋巴结转移）需遵医嘱完成辅助治疗（如放疗、化疗），并在治疗期间加强营养支持，预防感染。