患了偏头痛应该如何治疗

偏头痛治疗以非药物干预为基础，结合药物治疗，需根据发作频率、症状严重程度及个体情况制定方案。

一、非药物干预措施：作为基础治疗，适用于所有患者，包括避免诱因（识别并规避诱发因素，如压力、睡眠不足、酒精、巧克力、某些味精、强光、噪音）、生活方式调整（规律作息，保持每日固定睡眠时长；每周3-5次有氧运动，每次30分钟以上；增加富含镁（坚果、深绿色蔬菜）及维生素B2（乳制品、鱼类）的饮食）、物理干预（发作时冷敷或热敷太阳穴/颈部，每次15-20分钟；轻柔按摩头皮或颈部肌肉）、心理干预（认知行为疗法可改善患者对疼痛的应对能力，减少发作频率）。

二、药物治疗：分急性发作期和预防性治疗。急性发作期可使用曲坦类药物（通过收缩扩张血管缓解症状）、非甾体抗炎药（如布洛芬），需在发作初期服用以获得最佳效果；预防性治疗适用于每月发作≥4次的患者，常用药物包括β受体阻滞剂（如普萘洛尔）、抗癫痫药（如托吡酯）、抗抑郁药（如阿米替林），需长期规律服用。

三、特殊人群管理：儿童患者优先采用非药物干预，避免使用阿司匹林（可能增加Reye综合征风险），12岁以下不建议使用曲坦类药物，需在儿科医生指导下使用对乙酰氨基酚；孕妇患者应优先非药物干预，妊娠前3个月避免曲坦类药物，用药前需咨询产科医生；老年患者需警惕药物相互作用，优先选择低副作用药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚，同时监测肝肾功能；有心血管疾病史者慎用β受体阻滞剂，避免因减慢心率诱发心肌缺血。

四、其他治疗手段：对于药物治疗无效的难治性偏头痛，可考虑神经阻滞（如星状神经节阻滞）、肉毒素注射（在双侧颞肌、咬肌等部位注射，每周1次，持续12周）、经皮电神经刺激（通过低频电流阻断疼痛信号传导）等方法，需由专业医生评估后实施。

五、就医提示：出现偏头痛发作频率增加、程度加重（如持续≥72小时）、伴随高热、意识障碍、肢体麻木等症状时，应及时就诊，排除颅内病变、脑血管畸形等继发性偏头痛；长期使用止痛药（每月≥10天）可能导致药物过量性头痛，需在医生指导下逐步减量停药。