姨妈期间同房

不建议在月经期进行性生活，因存在感染、月经异常及子宫内膜异位症等明确健康风险，尤其对免疫力较弱或有基础疾病者风险更高。

一、月经期同房的主要健康风险

1.感染风险显著升高：月经期宫颈口相对开放，子宫内膜剥脱形成创面，性生活易将阴道、阴茎表面的细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎甚至盆腔炎。多项临床研究表明，经期性生活后盆腔炎发病率较非经期显著增加，可能导致慢性盆腔痛、不孕等远期并发症。

2.月经周期与经量异常：性生活刺激子宫收缩，可能影响经血排出，导致经期延长（超过7天）、经量增多或减少，部分女性出现痛经症状加重。有研究指出，经期性生活后痛经发生率较正常周期高23%。

3.子宫内膜异位症风险增加：经期子宫内膜剥脱时，经血逆流概率相对较高，性生活通过机械刺激促进子宫收缩，可能增加经血中内膜碎片在盆腔种植的风险。长期反复逆流可能诱发子宫内膜异位症，影响卵巢功能及生育能力。

二、特殊人群的额外风险提示

1.妇科炎症病史者：既往有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等病史者，经期免疫力下降及宫颈屏障功能减弱，感染风险进一步升高，可能导致炎症急性发作或反复发作。

2.经期异常出血者：存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱等导致经期异常出血者，性生活刺激可能加重出血，或掩盖疾病症状延误诊断。

3.青春期女性：生殖系统尚未完全发育成熟，宫颈柱状上皮外翻、子宫内膜防御机制不完善，经期性生活感染风险及远期健康隐患（如慢性盆腔炎症、子宫内膜异位症）较成年女性更高。

4.生活方式紊乱者：长期熬夜、精神压力大、吸烟等不良生活方式会降低免疫力，叠加经期生理变化，可能加重感染及月经异常风险。

三、风险应对与替代方案

1.优先非性刺激方式缓解需求：通过拥抱、亲吻等亲密行为满足情感需求，避免性刺激引发健康风险。

2.必须进行时的严格注意事项：若因特殊情况需性生活，需事前双方清洁外阴，避免使用刺激性润滑剂，事后及时排尿清洁。若出现发热、腹痛、异常分泌物等症状，需立即就医。