甲亢注意什么呢

甲亢患者日常需注意规范治疗与定期复查、合理饮食、生活方式调整、特殊人群管理及症状监测，以控制病情、预防并发症。

一、规范治疗与定期复查

1.遵医嘱治疗：甲亢治疗需长期坚持，常用药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘或手术治疗，不可自行停药或调整剂量。

2.定期复查：初期每1-2个月复查甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）、血常规（监测白细胞）、肝功能；稳定后每3-6个月复查，Graves病患者需同时监测甲状腺超声及眼部情况，必要时眼科随访。

二、饮食管理

1.热量与营养素补充：每日增加500-1000千卡热量摄入，选择瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等高优质蛋白，新鲜蔬果补充维生素B族（如全麦面包、香蕉），满足高代谢需求。

2.严格限碘：避免海带、紫菜、海鱼等高碘食物，食用无碘盐，减少咖啡因、浓茶、辣椒等刺激性食物，防止加重心悸、失眠等症状。

三、生活方式调整

1.避免应激与过度劳累：精神紧张、熬夜、剧烈运动易诱发症状加重，每日保证7-8小时睡眠，稳定期可进行散步、瑜伽等轻中度运动，避免高强度活动。

2.戒烟与环境防护：吸烟会加重Graves眼病，需严格戒烟；户外活动时戴防风眼镜（尤其突眼者），减少灰尘、强光刺激。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇：甲亢对妊娠风险增加（流产、早产），需内分泌科与产科联合管理，优先选择丙硫氧嘧啶（孕早期），避免放射性碘检查，产后每4周复查甲状腺功能。

2.老年患者：症状可能不典型（如淡漠型甲亢），用药从小剂量开始，避免β受体阻滞剂用于心动过缓者，定期监测心电图。

3.儿童：多为Graves病，优先抗甲状腺药物，放射性碘治疗需严格评估甲状腺大小，10岁以下慎用，突眼需眼科协同治疗。

五、症状监测与急症应对

1.日常监测：每日记录心率、体重变化，若静息心率＞100次/分、体重1个月内下降＞5%，需及时就诊。

2.甲亢危象预警：出现高热（＞38.5℃）、剧烈呕吐、意识模糊时，立即前往急诊，避免延误治疗。