身上热的起痱子怎么治疗

保持皮肤清洁干燥，日常用温水轻柔清洗长痱子部位，用温和沐浴产品，清洗后拍干，保持居住环境通风良好，温度26-28℃、湿度50%-60%；局部外用炉甘石洗剂收敛止痒，瘙痒剧烈皮疹多可短期用弱效糖皮质激素药膏但注意事项多；特殊人群中婴幼儿要选合适衣物、轻柔洗澡，严重及时就医，儿童及成人避免搔抓，防感染，饮食清淡。

环境通风：保持居住环境通风良好，室内温度可控制在26~28℃左右，湿度保持在50%~60%为宜。良好的通风可以使皮肤表面的汗液更快蒸发，减少汗液对皮肤的刺激。如果室内温度较高，可以使用风扇或空调来调节温度，但要注意避免直吹皮肤，尤其是婴幼儿皮肤娇嫩，直吹可能会引起不适。

局部外用药物

炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在痱子处，每天可涂抹2~3次。对于儿童使用炉甘石洗剂时要注意避免接触到眼睛和嘴巴等部位。如果痱子处皮肤有破损，不建议使用炉甘石洗剂，以免引起疼痛。

糖皮质激素药膏：如果痱子瘙痒剧烈，皮疹较多，在医生的指导下可以短期使用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。但要注意儿童使用时应选择弱效的糖皮质激素，且不宜长期大面积使用，以免引起不良反应，如皮肤萎缩、色素沉着等。

特殊人群注意事项

婴幼儿：婴幼儿长痱子时，家长要更加细心护理。选择宽松、柔软、吸汗的棉质衣物，避免穿着化纤类衣物，以免加重皮肤的不透气。在给婴幼儿洗澡时动作要轻柔，保持皮肤清洁干燥。如果婴幼儿痱子情况较严重，如出现大片红肿、化脓等情况，应及时就医，不要自行随意用药。

儿童及成人：儿童和成人长痱子时，除了上述护理措施外，要注意避免搔抓痱子部位，以免抓破皮肤引起感染。如果继发细菌感染，出现局部红肿、疼痛、有脓性分泌物等情况，需要使用抗生素类药物治疗，但必须在医生的指导下使用。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体的湿热情况，不利于痱子的恢复。