急性肠胃炎需要注意什么

急性肠胃炎需注意饮食管理、补水与电解质、充分休息、合理用药及特殊人群护理，以促进恢复并降低并发症风险。

一、饮食管理

发病初期（24小时内）需暂停刺激性食物，避免辛辣、油腻、生冷及乳制品（可能加重腹泻），可少量食用米汤、稀粥、面条等清淡易消化食物，采用少量多餐方式。恢复期逐步添加软食，避免过早摄入高纤维、油炸或酒精类食物。同时，需严格注意饮食卫生，餐具彻底消毒，防止二次感染。

二、补水与电解质补充

呕吐腹泻易导致脱水及电解质紊乱，优先选择口服补液盐（ORS），其含钠、钾、葡萄糖等成分，能更有效纠正脱水。需少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发呕吐。需密切监测脱水表现：儿童出现尿量减少（＜6小时无尿）、眼窝凹陷、口唇干燥；成人表现为尿量＜500ml/日、头晕乏力、皮肤弹性下降，出现此类症状需立即就医。

三、休息与恢复

保证充足休息，避免剧烈活动，减少体力消耗以帮助肠道功能恢复。尤其儿童、老人及慢性病患者需避免熬夜或过度劳累，必要时卧床休息，减少身体负担。

四、药物使用

仅在医生指导下使用对症药物：抗生素（如诺氟沙星）仅适用于细菌感染型肠胃炎，需排除病毒感染后使用；蒙脱石散可吸附病原体及毒素，缓解腹泻症状；益生菌（如双歧杆菌三联活菌）能调节肠道菌群，改善肠道微环境。止吐药（如昂丹司琼）适用于严重呕吐者，儿童需严格遵医嘱。禁用成人止泻药（如洛哌丁胺）用于儿童，可能掩盖病情或引发肠麻痹。

五、特殊人群护理

儿童：避免自行使用成人药物，呕吐腹泻期间优先给予口服补液盐及易消化辅食（如米粉、蒸苹果泥），需家长密切观察精神状态及尿量；老人：基础病（如糖尿病、心脏病）患者需监测血糖、血压及电解质，补液量需控制以避免加重心脏负担；孕妇：用药前必须咨询产科医生，慎用止吐、止泻药物；慢性病患者（如肾病、肝病）：肾病患者需监测尿量及肾功能，避免过量补液；肝病患者需避免使用经肝脏代谢的药物，防止肝损伤。