子宫息肉手术后需要注意什么

子宫息肉手术后需注意休息、出血监测、卫生护理、饮食调整及定期复查，以促进恢复并降低并发症风险。

一、术后休息与活动管理

术后建议休息1-2周，避免剧烈运动（如跑步、提重物）及增加腹压的动作（如弯腰搬重物）。年龄较大（如围绝经期女性）或合并基础疾病（如心脏病、高血压）者，需根据自身耐受度调整活动量，可先从散步等轻度活动开始，逐步增加强度。若出现头晕、乏力等不适，应立即停止活动并休息。

二、出血情况监测

术后阴道少量出血或分泌物带血丝属正常现象，持续时间一般不超过10天。若出现出血量超过月经量、持续超过14天、伴随血块或异味，或伴有发热（体温≥38℃），需及时就医排查感染、息肉残留或创面愈合不良。育龄期女性术后出血需结合月经周期评估，非育龄期女性需关注激素水平波动可能导致的异常出血。

三、个人卫生与感染预防

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，避免盆浴、坐浴及性生活，直至医生确认创面完全愈合（通常术后2周后）。糖尿病、免疫力低下（如长期服用激素类药物）等患者感染风险较高，需严格遵循无菌操作原则，必要时遵医嘱使用外用消毒剂清洁外阴。

四、饮食与生活方式调整

饮食以清淡、高蛋白（如瘦肉、鱼类、豆制品）及富含铁元素（如菠菜、动物肝脏）的食物为主，促进组织修复及预防贫血。避免辛辣、生冷、刺激性食物，减少盆腔充血。规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响内分泌恢复。备孕女性需提前3个月调整生活方式，避免烟酒及接触有害物质，降低术后妊娠并发症风险。

五、定期复查与随访

术后1-3个月需进行妇科超声或宫腔镜复查，明确息肉是否复发或残留。对于有多次复发史、肥胖、高血压等高危因素者，复查频率可增加至每3个月一次。围绝经期女性复查时需结合激素水平（如雌二醇、孕激素）评估内膜状态，预防内膜异常增殖。若出现异常阴道出血、分泌物异常等症状，需提前就诊而非等待固定复查时间。