女孩14岁没来月经正常吗

女孩月经初潮年龄通常在10-16岁，14岁没来属正常范围，受遗传、营养、体重、环境等因素影响，超16岁未潮或伴异常需就医，14岁时家长要引导其保持健康生活促正常发育。

一、正常月经初潮年龄范围

女孩月经初潮的年龄通常在10-16岁之间，所以14岁没来月经属于正常范围区间内。一般来说，月经初潮的时间受多种因素影响，存在个体差异。

二、影响月经初潮时间的因素

1.遗传因素

遗传对月经初潮年龄有较大影响，如果母亲月经初潮来得晚，女儿月经初潮时间也可能相对较晚，这是因为遗传决定了身体的生长发育节奏等多方面情况。

2.营养状况

良好的营养状况有助于身体正常的生长发育，从而可能促使月经按时来潮。如果女孩长期营养不良，可能会导致月经初潮推迟。例如，蛋白质、脂肪、维生素等营养物质摄入不足，会影响身体的激素分泌和生殖系统的发育成熟进程。

3.体重

体重过轻或过重都可能影响月经初潮时间。体重过低可能导致体内脂肪含量不足，而脂肪是合成雌激素的原料之一，雌激素水平异常会影响月经来潮；体重过重可能与内分泌紊乱等情况相关，也可能干扰月经初潮的正常到来。

4.环境因素

长期处于不良的环境中，如环境污染严重、生活节奏紊乱等，可能会对女孩的内分泌系统产生影响，进而影响月经初潮时间。

三、需要关注的异常情况及建议

虽然14岁没来月经大多属于正常情况，但如果女孩到了16岁仍没有月经初潮，或者伴有其他异常表现，如第二性征不发育等情况，则需要引起重视，可能存在一些病理性因素，如先天性生殖系统发育异常、内分泌疾病等，需要及时就医进行相关检查，如激素水平检测、超声检查等，以明确原因并采取相应的干预措施。对于14岁没来月经的女孩，家长要给予正确的引导，让女孩了解正常的生理发育知识，保持健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的饮食等，以促进身体正常的生长发育。