阴吹是什么

阴吹是阴道经常有气排出自己无法控制的现象，成因有经产妇盆底肌松弛、性生活频繁等致阴道松弛、少见的直肠-阴道瘘及体质虚弱中气不足，经产妇产后需做盆底肌康复训练，性生活频繁者要适度控频率保阴道，有直肠-阴道瘘风险者出现异常伴其他症状需及时就医，体质虚弱者遵医嘱调理身体并注意休息。

一、阴吹的定义

阴吹是指阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断的一种现象。

二、可能的成因

（一）盆底肌松弛

多见于经产妇，分娩过程中可能导致盆底肌损伤，使盆底肌功能减弱，阴道前后壁不能紧密贴合，气体易进入阴道后排出，尤其在腹压增加时（如咳嗽、排便等）更明显。

（二）阴道松弛

性生活频繁、年龄增长等因素可导致阴道壁松弛，阴道腔扩大，气体容易进出，从而出现阴吹现象。

（三）直肠-阴道瘘

这是较为少见的情况，肠道与阴道之间存在异常瘘管，肠道内气体可通过瘘管进入阴道后排出，除阴吹外，可能还伴有粪便、气体从阴道排出等表现。

（四）体质因素

体质虚弱、中气不足者，脏腑功能失调，不能固摄脏器，也可能出现阴吹，常见于产后或年老体弱者。

三、不同人群相关注意事项

（一）经产妇

产后应重视盆底肌康复训练，如凯格尔运动等，有助于增强盆底肌力量，改善盆底肌松弛状况，降低阴吹发生风险。

（二）性生活频繁者

适度控制性生活频率，注意阴道保健，可通过一些阴道紧致相关的健康生活方式来维护阴道正常状态，减少因阴道松弛导致的阴吹。

（三）有直肠-阴道瘘风险人群

若出现异常阴道排气且伴有其他异常症状（如阴道排出粪便等），需及时就医，通过相关检查明确是否存在直肠-阴道瘘，以便早期干预治疗。

（四）体质虚弱者

可在医生指导下通过合理饮食、适当运动等方式调理身体，提升中气，改善因中气不足引发的阴吹情况，同时注意休息，避免过度劳累加重体质虚弱状况。