请问糖尿病会遗传吗 什么样的人易得糖尿

糖尿病具有遗传易感性，不同类型糖尿病的遗传模式存在差异：1.1型糖尿病与特定HLA基因相关，遗传概率较低，家族史阳性者患病风险较普通人群高2-5倍，环境因素（如病毒感染、饮食）在发病中起重要触发作用；2.2型糖尿病遗传倾向更显著，家族史阳性者患病风险是非家族史人群的2-3倍，遗传与肥胖、缺乏运动等生活方式因素共同作用，其中遗传因素在发病中占比约40%-60%。

以下人群属于糖尿病高危群体：1.有糖尿病家族史者，尤其是直系亲属（父母、兄弟姐妹）患2型糖尿病，本人需加强血糖监测，40岁后建议每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白；2.超重或肥胖者，BMI≥24kg/m2或腰围男性≥90cm、女性≥85cm（腹型肥胖），脂肪堆积导致胰岛素抵抗，2型糖尿病风险较正常体重人群升高3-5倍；3.缺乏运动者，每周中等强度体力活动＜150分钟，肌肉代谢率降低，胰岛素敏感性下降，患病风险增加2-4倍；4.长期高糖高脂饮食人群，尤其是精制糖（如甜饮料、糕点）及反式脂肪酸（如油炸食品）摄入过多，膳食纤维（每日＜25g）不足，会加速β细胞功能衰退；5.特殊生理状态人群：年龄≥40岁者随年龄增长β细胞功能自然衰退，2型糖尿病发病率显著上升；有妊娠糖尿病史女性产后糖尿病风险增加30%-60%，需产后6-12周复查血糖；合并高血压（血压≥140/90mmHg）、血脂异常（甘油三酯≥1.7mmol/L、HDL-C降低）者，代谢综合征人群糖尿病风险叠加。

上述高危人群需通过规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持18.5-23.9kg/m2）、调整饮食结构（增加全谷物、蔬菜摄入，减少精制糖）等非药物干预措施降低风险，必要时定期（每年）进行空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白检测，早发现早干预。