来月经可以贴艾灸贴吗

月经期间可以贴艾灸贴，但需结合体质与经期状态判断。寒凝血瘀型痛经且经量正常的女性可在经期适度使用以温经止痛，而经量多、体质偏热或存在妇科炎症急性发作期的女性则不建议使用。

一、艾灸贴的作用与适用基础：艾灸贴通过艾叶的温热效应刺激穴位，促进局部血液循环，中医理论认为其具有温经散寒、通络止痛的功效，常用于缓解寒凝血瘀型痛经、月经不调等症状。现代医学研究表明，温热刺激可降低神经末梢敏感性，调节子宫平滑肌收缩（《中国针灸》2022年第3期研究）。

二、月经期间女性生理特点与潜在影响：月经期间子宫内膜剥脱，宫颈口开放，身体处于气血活动增强状态。艾灸贴的温热刺激可能加速盆腔血液循环，对经量多、经期延长者可能导致经量进一步增加或经期延长；体质偏热者（如经期烦躁、口干、经色鲜红）使用后可能加重内热症状。

三、适用情形与科学依据：寒凝血瘀型痛经（经期小腹冷痛、经色暗有血块、得温痛减）且经量正常或偏少的女性，在经期第1-2天（非月经后期），可贴于关元、气海、三阴交等穴位，每次贴敷不超过4小时。临床观察显示，此类人群使用后疼痛评分平均降低2.3分（《世界中医药》2021年第5期临床研究）。

四、禁忌情形与风险提示：1.经量多、经期延长或月经淋漓不尽者；2.体质偏热（如易上火、口腔溃疡、便秘）；3.妇科炎症急性发作期（如盆腔炎、阴道炎）；4.皮肤过敏或贴敷部位有破损、湿疹者。以上情况使用可能加重不适或诱发感染。

五、特殊人群注意事项：1.孕妇（尤其腹部、腰骶部穴位）禁用，温热刺激可能诱发子宫收缩；2.青春期少女（12-18岁）无明确寒证痛经时，优先采用热敷（水温40-45℃）、规律作息等非药物干预；3.更年期女性（45岁以上）月经紊乱者，建议先就医排除子宫肌瘤、内膜息肉等器质性病变，避免盲目使用。