什么是乳腺增生

乳腺增生是女性常见乳腺良性病变本质为乳腺主质和间质增生及复旧不全致结构紊乱，与内分泌功能紊乱尤其雌孕激素比例失调相关，长期精神紧张等生活方式及生理因素可增加发病风险，临床表现有周期性乳房胀痛及单发或多发的结节状等肿块，好发于中年等女性，诊断依据病史临床表现结合乳腺超声等，多数观察为主，需调整生活方式，育龄女性关注内分泌调节，绝经后女性出现症状需警惕恶变要定期复查。

乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，其本质是乳腺主质和间质的增生及复旧不全，导致乳腺正常结构紊乱。

病因分析

与内分泌功能紊乱密切相关，尤其是雌孕激素比例失调。当雌激素水平相对过高、孕激素水平相对不足或两者分泌不协调时，易引发乳腺实质增生过度且复旧不全，从而导致乳腺增生。此外，长期精神紧张、焦虑、抑郁，高脂饮食，初潮早（<12岁）、绝经晚（>55岁）、未生育、未哺乳等生活方式及生理因素也会增加发病风险。

临床表现

乳房胀痛：具有周期性，月经前疼痛加重，月经后缓解。

乳房肿块：可单发或多发，呈结节状、片状或条索状等，大小不一。

好发人群及风险因素

好发人群：中年女性多见，年轻女性及绝经后女性也可能发病。

风险因素：长期精神压力大、焦虑抑郁、高脂饮食、初潮早、绝经晚、未生育或未哺乳等。

诊断方法

主要依据病史、临床表现，结合乳腺超声等检查。乳腺超声可发现乳腺组织增厚、结构紊乱等异常表现，必要时需与乳腺肿瘤等疾病鉴别，可通过活检明确病变性质。

治疗与注意事项

观察为主：多数乳腺增生无需特殊治疗，定期复查乳腺超声等监测病情变化。

生活方式调整：保持心情舒畅、规律作息、低脂饮食，有助于缓解症状。

特殊人群注意：育龄女性需关注内分泌相关因素调节；绝经后女性若出现症状，需警惕恶变可能，应定期复查，必要时进一步检查明确诊断。