月经不调推迟十几天吃什么药调理

月经推迟十几天可能与内分泌紊乱、药物影响、生活方式改变等有关，排除妊娠后，可在医生指导下使用孕激素类药物或短效口服避孕药调理，同时优先通过非药物干预改善。

一、药物调理的适用范围及药物选择：适用于排除妊娠、经检查确诊为内分泌紊乱（如黄体功能不足、多囊卵巢综合征）导致的月经推迟。常用药物包括孕激素类（如地屈孕酮），可促进子宫内膜脱落，停药后通常3-7天内出现撤退性出血；短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片），适用于需调整周期的患者，需连续服用21天，停药后观察月经情况，以上药物均需在医生评估后使用，避免自行用药。

二、非药物干预的关键措施：优先通过生活方式调整改善，规律作息（保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜）、均衡饮食（增加富含维生素B族、铁元素的食物，如瘦肉、菠菜、全谷物）、适度运动（每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳）、心理调节（通过冥想、兴趣活动缓解压力），研究显示规律生活方式可使60%以上功能性月经不调患者周期恢复正常。

三、特殊人群注意事项：青春期女性（12-18岁）月经初潮后1-2年内可能出现周期不规律，通常无需药物干预，若持续超过3个月，需排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能；育龄期女性若有性生活，需先通过妊娠检测排除妊娠，合并甲状腺功能异常、糖尿病等基础病者，需同步治疗原发病；围绝经期女性（45-55岁）月经推迟多为卵巢功能衰退表现，需结合性激素六项检查评估，避免盲目使用激素类药物。

四、温馨提示：药物使用需严格遵循医嘱，避免长期自行服用激素类药物；若月经推迟伴随异常出血、严重腹痛、体重骤降/骤升等症状，需及时就医排查卵巢囊肿、子宫息肉等器质性病变；低龄儿童（<12岁）、孕妇及哺乳期女性禁用激素类药物，用药期间需监测肝肾功能。