喉咙疼牙龈肿痛怎么办

喉咙疼牙龈肿痛多由病毒感染、细菌感染或口腔黏膜损伤引发，处理需遵循非药物干预优先、必要时规范用药的原则，具体措施包括以下方面。

1.明确诱因与处理原则

1.1常见诱因：病毒感染（如流感病毒、腺病毒）引发的咽喉炎症，细菌感染（如链球菌性咽炎、牙龈炎），口腔黏膜损伤（如咬伤、刷牙过度用力），过敏反应（接触过敏原如花粉、食物添加剂）。

1.2处理原则：非药物干预（清洁、补水、休息）优先，病毒感染以对症治疗为主，细菌感染需抗生素但需医生诊断。

2.非药物干预核心措施

2.1口腔清洁：每日早晚使用软毛牙刷刷牙，餐后用35-37℃温水含漱（每次15-30秒），减少口腔细菌聚集。

2.2局部镇痛护理：喉咙疼痛时可用含利多卡因的局部麻醉含片含服；牙龈肿痛时含服冰块或冰镇饮料，通过低温减轻局部炎症。

2.3饮食与休息：避免辛辣、过热、酸性食物，选择温凉、软烂的粥类、蛋羹等；每日饮水1500-2000ml，保证7-8小时睡眠。

3.药物辅助治疗（需医生诊断后使用）

3.1喉咙疼痛：对乙酰氨基酚片（用于镇痛）、西瓜霜含片（含西瓜霜、黄连等成分）。

3.2牙龈肿痛：甲硝唑片（针对厌氧菌感染）、阿莫西林胶囊（适用于需氧菌感染，需确认无青霉素过敏史）。

4.特殊人群注意事项

4.1儿童（<12岁）：禁用阿司匹林，避免自行使用含漱液，可用棉签蘸盐水清洁口腔，3天未缓解需儿科就诊。

4.2孕妇（妊娠中晚期）：优先选择对乙酰氨基酚，避免非甾体抗炎药，需产科医生评估风险。

4.3老年人群：合并糖尿病者需控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L），避免长期使用广谱抗生素，需排查牙周脓肿等并发症。