低血糖要怎么去治疗

低血糖治疗的核心是快速纠正低血糖状态并明确病因，同时针对不同人群制定预防策略。以下是具体治疗与管理方案：

1.快速纠正低血糖状态。轻度低血糖（血糖3.0~3.9mmol/L，无明显症状）可立即口服15g葡萄糖或150ml含糖饮料（如果汁），15分钟后复测血糖，若未恢复正常可重复补充。严重低血糖（血糖＜3.0mmol/L或伴意识障碍）需立即静脉注射50%葡萄糖注射液，或肌肉注射胰高血糖素（成人1mg，儿童0.5mg），20分钟内未恢复需重复给药。

2.病因针对性治疗。糖尿病患者因降糖药物（如胰岛素、磺脲类）过量或饮食不足引发的低血糖，需调整药物剂量或频次，避免空腹运动。胰岛素瘤患者需通过手术切除肿瘤；内分泌疾病（如肾上腺皮质功能减退）需激素替代治疗；长期饮酒者需补充维生素B1，改善肝脏糖原储备。

3.预防低血糖发作。规律饮食，定时定量三餐，避免长时间空腹，两餐间可添加低升糖指数零食（如全麦面包）。糖尿病患者运动前监测血糖，＜5.6mmol/L时补充15g碳水化合物，避免高强度运动；老年人运动选择平缓项目，每次30分钟内。高危人群（糖尿病患者、孕妇、老年人）每日监测血糖4~7次，记录波动趋势。

4.特殊人群护理要点。儿童低血糖（尤其是婴幼儿）持续超过6小时可能造成不可逆脑损伤，家长需每2小时监测血糖，避免空腹超6小时，严重低血糖需立即送医。老年人因肾功能减退导致药物排泄减慢，低血糖风险增加，需避免使用长效降糖药，用药后1小时内复测血糖。孕妇因胎儿发育需持续供能，每日额外摄入100~200kcal碳水化合物，出现头晕时立即进食，避免空腹超过4小时。