月经的主要成份是什么

月经的主要成分包括血液、子宫内膜组织碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞等，其中血液占比约3/4，子宫内膜组织占比约1/4，其他成分占比极小。

1血液成分

月经血主要来源于剥脱的子宫内膜区域血管破裂，包括子宫螺旋动脉和基底动脉出血，血液中含红细胞、白细胞、血小板等。红细胞占比约80%，因部分血液在宫腔停留时间较长被氧化，故月经血呈暗红色；白细胞与血小板参与止血及免疫防御，维持经期局部无菌环境。

2子宫内膜组织碎片

这是月经的核心固体成分，随卵巢激素水平骤降，子宫内膜功能层脱落，包含腺体上皮细胞、间质细胞及血管残端，形成肉眼可见的细碎膜状组织，占月经排出物总量的1/4左右，是子宫内膜周期性脱落的直接体现。

3宫颈黏液与阴道上皮细胞

宫颈黏液在月经期间因雌激素水平降低而分泌减少，质地变稠，随经血流出；阴道上皮细胞随月经周期自然脱落，与经血混合形成排出物，两者均为微量成分，但对维持阴道微环境稳定有作用。

4微量活性物质

子宫内膜及血液中含少量前列腺素、生长因子及免疫细胞，前列腺素可引发子宫平滑肌收缩，可能导致经期腹痛；免疫细胞参与清除宫腔内脱落组织，防止感染。

特殊人群温馨提示：经期女性需保持外阴清洁，避免盆浴及性生活，降低感染风险；避免剧烈运动及生冷饮食，减少痛经或经量异常；青春期初潮后1-2年、围绝经期女性若经量过多、持续超过7天或严重腹痛，建议及时就医检查。