是不是乳腺增生，如何治疗

判断是否为乳腺增生需结合临床症状（经前期乳房胀痛、可触及结节）、影像学特征（超声显示结构紊乱）及病理检查。治疗以非药物干预为主，必要时药物缓解症状，特殊人群需个体化管理。

一、判断是否为乳腺增生的关键依据

1.临床症状特点：多见于25-45岁女性，经前乳房周期性胀痛或刺痛，月经后缓解；可触及颗粒状或片状结节，质地中等，边界不清。单侧固定肿块、持续疼痛或溢液呈血性需警惕其他病变。

2.影像学检查指标：乳腺超声显示乳腺组织回声不均，可见散在低回声结节；钼靶X线检查对40岁以上女性可排除钙化灶或恶性肿块。

3.病理检查金标准：穿刺活检显示导管扩张、小叶增生，无细胞异型性提示单纯性增生；若存在异型性需进一步评估。

二、乳腺增生的治疗原则与方法

1.非药物干预措施：规律作息（避免熬夜），减少咖啡因摄入（每日≤200mg），适度运动（每周≥150分钟），控制体重（BMI18.5~23.9），通过冥想调节情绪。

2.药物治疗选择：疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），维生素E（每日100-200mg）辅助缓解症状；中药类如逍遥丸需遵医嘱。

3.特殊人群应对策略：年轻女性（20-30岁）多为生理性增生，无需过度治疗；育龄期女性（30-45岁）排查内分泌异常；更年期女性每年超声检查；合并慢性病者优先非药物干预。