乳腺癌的前兆

乳房可能出现外观改变、肿块、疼痛等前兆表现，皮肤改变有酒窝征、橘皮样改变，不同人群需关注相关风险；乳头有回缩、凹陷、溢液等情况要留意；肿块多为无痛、质硬、不光滑、界限不清、活动差，不同年龄自查需注意不同情况；疼痛无特异性，不同年龄段女性要关注疼痛变化及相关病史影响。

乳头改变：乳头可能出现回缩、凹陷，若一侧乳头逐渐回缩、偏移，可能是乳腺癌的前兆；乳头还可能出现溢液，非哺乳期出现乳头血性、浆液性等异常溢液也需引起重视，不同年龄段女性都要留意自身乳头情况，有乳腺疾病史或激素水平异常等病史者需格外关注。

乳房肿块

肿块特点：乳房内可触及肿块，多为无痛性肿块，质地较硬，表面不光滑，与周围组织界限不清，活动度差。不同年龄女性乳房组织特性不同，年轻女性乳房组织相对致密，触摸时可能较难发现肿块，需掌握正确自查方法；中老年女性乳房组织相对松弛，自查相对容易，但仍需注意肿块特征。有乳腺增生等病史人群出现异常肿块风险增加。

乳房疼痛

疼痛性质：部分乳腺癌前兆可能伴有乳房疼痛，但疼痛不具有特异性，与乳腺良性疾病引起的疼痛难以单纯通过疼痛性质区分。年轻女性月经周期等因素可能影响乳房疼痛，若月经前乳房疼痛与平时不同且持续不缓解需警惕；中老年女性绝经后若出现乳房疼痛也需关注，有乳房外伤史或激素替代治疗等情况者要留意疼痛变化。