经常脚发麻怎么办

脚一直麻可通过以下方式缓解：一般疗法、药物疗法以及手术疗法。

一、一般疗法：若因长时间行走或久站致脚部肌肉及神经劳损引起脚麻。可先以热水泡脚，随后运用按摩、推拿、针灸、艾灸等中医理疗手段进行医治。通过这些方法能缓解肌肉及神经的劳累症状，进而实现对脚部麻木的治疗效果。比如按摩可促进脚部血液循环，放松肌肉；推拿能舒缓肌肉紧张和改善局部循环；针灸可刺激穴位，调节神经功能；艾灸能温通经脉，改善气血运行。

二、药物疗法：当患者患有糖尿病，且血糖控制不佳时，会影响下肢神经及血液循环，从而引发脚麻症状。此时应先口服降糖类药物或皮下注射胰岛素来控制血糖，然后再使用改善微循环类药物进行对症治疗，以减轻脚一直麻的状况。例如，常见的降糖药物有二甲双胍等，可帮助降低血糖水平；改善微循环类药物如前列地尔等，能改善下肢的血液供应。

三、手术疗法：若患者存在腰椎间盘突出疾病，对周围神经产生压迫，致使神经不能正常传导而造成脚麻。则可进行外科手术治疗以纠正腰椎间盘突出问题，从而改善脚麻现象。比如通过手术去除突出的椎间盘组织，减轻对神经的压迫。

总之，对于脚一直麻的情况，需要根据具体病因选择合适的治疗方法，以有效缓解症状。同时，患者在日常生活中也要注意脚部的保养和护理，避免过度劳累和不良姿势等。