月经不干净同房了怎么办

月经未净时宫颈口处于相对开放状态，子宫内膜剥脱面未完全修复，同房易带入细菌引发感染，增加子宫内膜炎、盆腔炎等风险，建议立即停止同房。用温水轻柔清洁外阴，避免冲洗阴道内部，防止破坏阴道正常菌群平衡。

密切观察身体反应，重点关注以下症状：一是分泌物异常，如出现黄绿色、豆腐渣样、带血丝或伴异味的分泌物；二是局部不适，如外阴瘙痒、灼热感、下腹坠胀或隐痛；三是全身症状，如发热（体温≥37.3℃）、寒战。若出现上述任一症状，需及时就医，医生可能通过妇科内诊、阴道分泌物检查、血常规等评估病情，必要时开具抗生素治疗（具体用药由医生根据感染类型决定，需遵医嘱使用）。

特殊人群需格外注意：青少年因宫颈发育尚未成熟，感染风险更高，若发生需加强观察；更年期女性雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，同房易致黏膜损伤或感染，出现症状应尽快就医；有盆腔炎、宫颈炎等病史者，感染可能加重原有病情，需提前告知医生既往病史；性伴侣若存在生殖系统感染（如前列腺炎、性病等），需同时接受检查治疗，避免交叉感染。

后续预防措施包括：月经完全干净3~5天后再恢复性生活，期间避免盆浴、游泳等易致感染的行为；日常保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾（建议2~3小时更换一次），选择透气棉质内裤，减少细菌滋生环境。