得了甲亢需要注意什么呢

甲亢是甲状腺激素分泌过多导致的代谢亢进疾病，患者需从规范治疗、饮食管理、生活方式调整、病情监测及特殊人群护理五方面综合管理。

1.规范治疗：需在医生指导下坚持疗程，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，避免自行停药或调整剂量。孕妇甲亢优先选择丙硫氧嘧啶（妊娠早期），儿童甲亢以药物治疗为主，放射性碘治疗需严格评估年龄（通常≥10岁）。

2.饮食管理：每日碘摄入量控制在110~120微克（约相当于1/4茶匙食盐），避免海带、紫菜等高碘食物；增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类）、热量（如全谷物）和维生素（如新鲜蔬果）摄入，避免辛辣刺激食物。

3.生活方式调整：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如瑜伽、快走），每周3~5次，每次30分钟，避免剧烈运动；通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，减少精神压力。

4.病情监测：每4~6周复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH），药物治疗期间每月监测血常规、肝功能；出现持续心慌、体重骤降（＞5%）、高热等症状时及时就医。

5.特殊人群护理：老年患者需警惕心律失常、骨质疏松，定期监测心电图和骨密度；合并糖尿病者需严格控制血糖，避免甲亢加重代谢紊乱；哺乳期甲亢患者需在医生指导下选择药物，避免影响婴儿。