甲亢什么食物不能吃

甲亢患者需严格限制高碘食物、刺激性食物及影响药物吸收的食物，同时特殊人群需针对性调整饮食。

1.高碘食物：海带、紫菜、海苔、海鱼（如带鱼、黄鱼）、海虾、海参等，碘是甲状腺激素合成原料，过量摄入会加重甲状腺激素分泌，建议每日碘摄入量控制在50-100μg，使用无碘盐，避免食用加工海产品。

2.刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣调味品，咖啡、浓茶、酒精等，此类食物可兴奋交感神经，加重心悸、手抖、失眠等高代谢症状，尤其在甲亢未控制时应避免。

3.十字花科生食：西兰花、卷心菜、油菜、木薯等，大量生食时含硫代葡萄糖苷可能抑制甲状腺激素合成，但煮熟后影响减弱，建议适量食用，避免长期大量生食。

4.高纤维过量食物：过量摄入芹菜、粗粮等膳食纤维，可能与抗甲状腺药物结合降低药效，建议服药后间隔1-2小时再进食高纤维食物。

5.特殊人群调整：孕妇甲亢患者需严格限制碘摄入（50μg/d），避免含碘保健品；儿童甲亢患者需保证蛋白质、钙、维生素摄入，避免因过度限碘导致营养不良，建议在营养师指导下制定饮食计划。