糖尿病眼病常见注意事项是什么

糖尿病眼病常见注意事项主要涉及血糖管理、眼底筛查、日常护理、危险因素控制及特殊人群照护。以下分点说明：

一、严格控制血糖水平

1.血糖控制目标：糖化血红蛋白维持在7%以下，空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L；老年患者可适当放宽至糖化血红蛋白7.5%~8.0%，避免低血糖风险（低血糖可能导致眼部供血不足，加重视网膜缺氧损伤）。

2.血糖监测：建议每日监测空腹及餐后血糖，每周至少记录3天完整血糖波动数据，发现持续波动及时就医调整饮食、运动方案。

二、定期进行眼底筛查

1.筛查频率：确诊糖尿病后首次筛查，若无异常，每年1次；出现视网膜病变（Ⅰ期以上），每6个月1次；增殖期视网膜病变需每3个月复查，必要时行荧光素眼底血管造影（FFA）或光学相干断层扫描（OCT）评估病情。

2.特殊人群筛查：儿童糖尿病患者确诊后1年内完成首次筛查，孕妇糖尿病患者孕前及孕早期筛查，孕期每3个月复查1次，产后6周内需加强眼底评估。

三、科学管理眼部日常护理

1.用眼时长控制：避免连续用眼超过30分钟，每用眼30分钟远眺5米外物体5分钟；电子屏幕使用时保持亮度与环境光差＜30%，避免强光直射或暗环境用眼。

2.眼部防护：外出佩戴防紫外线太阳镜（UV400防护），避免紫外线加速晶状体混浊；糖尿病患者晶状体代谢缓慢，需避免揉眼、剧烈运动（如举重、蹦极），减少眼压骤升风险。

四、综合控制危险因素

1.控制血压血脂：血压控制目标＜130/80mmHg，血脂中低密度脂蛋白胆固醇＜2.6mmol/L（合并冠心病者＜1.8mmol/L），定期监测血压、血脂，遵医嘱调整降压、调脂方案。

2.生活方式调整：严格戒烟，吸烟会使视网膜血流减少40%；限制酒精摄入，每日酒精量＜25g（男性）、＜15g（女性）；低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5g，增加富含维生素C、E的食物（如深色蔬菜、坚果）。

五、特殊人群注意事项

1.老年患者：因感知能力下降，需家属协助监测血糖、视力变化，避免自行调整降糖药物；视力下降时优先排查糖尿病视网膜病变，避免因视物模糊引发跌倒风险。

2.儿童患者：家长需每日检查孩子眼底筛查报告，避免低龄儿童独自使用电子设备；发现眯眼视物、歪头看物等异常，需在6岁前完成首次散瞳验光，防止弱视发生。

3.妊娠期女性：孕期3~6个月复查眼底，避免因妊娠激素波动加重病变；产后避免盲目用药，哺乳期间需经眼科医生评估后使用药物，防止影响婴儿视力发育。