睡觉起来眼睛肿是什么原因引起的

睡觉起来眼睛肿（眼睑水肿）通常由生理性或病理性因素引起，生理性因素多与睡眠习惯、饮食及体位相关，病理性因素则可能涉及眼部炎症、全身性疾病等。

1.生理性因素

1.1睡眠质量异常：长期睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征患者，夜间反复缺氧及睡眠中断可导致眼周血管通透性增加，晨起眼睑水肿发生率显著升高，尤其常见于肥胖、中老年人群。

1.2饮食及饮水习惯：睡前摄入高盐食物（如腌制品）或大量饮水，可引发水钠潴留；酒精摄入可能影响肾脏排泄功能，加重眼睑水肿。

1.3睡眠姿势影响：长期侧卧压迫单侧眼睑，导致局部血液循环及淋巴回流受阻，易引起暂时性水肿，此类水肿通常数小时内自行缓解。

2.眼部局部疾病

2.1睑腺炎：由金黄色葡萄球菌等细菌感染眼睑腺体引发急性化脓性炎症，表现为眼睑红肿、疼痛，局部可触及硬结，症状持续超过2周需就医排查。

2.2睑缘炎：睑缘部位慢性炎症，常伴随鳞屑、瘙痒及睫毛粘连，长期刺激可导致眼睑皮肤增厚、水肿，需通过抗炎治疗及清洁护理缓解。

2.3过敏性眼睑炎：接触化妆品、枕套尘螨等过敏原后引发的Ⅰ型超敏反应，表现为眼睑红肿、瘙痒，脱离过敏原后可逐渐消退。

3.全身性疾病

3.1肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病导致肾小球滤过率下降，水钠排泄障碍，晨起眼睑水肿常为首发症状，伴随尿量减少、尿液泡沫增多。

3.2心功能不全：心功能不全患者因体循环淤血，下肢水肿常伴随眼睑水肿，活动后症状加重，夜间憋醒需端坐呼吸提示病情较重。

3.3甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足导致组织黏液性水肿，眼睑水肿多为非凹陷性，伴随怕冷、乏力、皮肤干燥等症状。

4.过敏反应

4.1吸入性过敏：花粉、尘螨等过敏原通过鼻腔进入体内，引发眼结膜及眼睑水肿，春季高发，伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。

4.2接触性过敏：使用新护肤品、佩戴隐形眼镜护理液不当等，可直接刺激眼睑皮肤，引发红斑、水肿，需立即停用可疑产品。

5.特殊情况

5.1药物副作用：长期使用糖皮质激素、硝苯地平等药物可能引起眼睑水肿，用药期间需监测水肿变化，必要时咨询医生调整方案。

5.2妊娠及更年期：孕期血容量增加及激素变化可能导致生理性水肿，更年期女性因雌激素波动，眼睑水肿发生率略增，通常无需特殊处理。

儿童需避免使用刺激性护肤品，睡前减少高盐零食摄入，持续水肿应排查过敏或肾脏问题；老年人晨起眼睑水肿持续超过3天，需重点排查心肾功能及甲状腺功能，避免延误慢性疾病干预时机。