早上起来一只眼睛肿是怎么回事

早上起来一只眼睛肿多与局部炎症、过敏反应、机械刺激或睡眠因素相关，也可能提示全身性疾病早期表现，需结合伴随症状判断具体原因。

一、局部炎症性肿胀

1.睑腺炎（麦粒肿）：眼睑腺体急性化脓性感染，常由金黄色葡萄球菌引起，表现为眼睑局部红肿、疼痛，可触及硬结，严重时伴脓液排出。儿童因揉眼习惯或免疫力较弱更易发病，需避免挤压，可通过冷敷缓解症状，化脓后需就医排脓。

2.睑缘炎：眼睑边缘皮肤及睫毛毛囊慢性炎症，常伴随鳞屑、结痂，睫毛根部红肿，晨起眼睑易黏连。长期用眼不卫生或脂溢性皮炎可能诱发，需每日清洁睑缘，必要时使用抗炎眼膏。

二、过敏反应相关肿胀

1.接触性过敏：接触枕套尘螨、化妆品、护肤品或食物过敏原后，眼睑突发红肿、瘙痒，结膜可能充血。过敏体质者（如儿童、有哮喘史人群）更易发生，需避免接触可疑过敏原，冷敷减轻症状，必要时口服抗组胺药物。

三、机械或物理刺激

1.睡眠因素：长期单侧侧卧、枕头高度不当或睡前大量饮水，可能导致眼睑局部血液循环不畅，表现为轻度水肿，按压凹陷迅速恢复。孕妇因激素变化及夜间钠水潴留，晨起眼睑肿发生率更高，调整睡姿（如头部抬高）可缓解。

2.眼部外伤：揉眼过度、异物进入或外力碰撞眼睑，可引发局部毛细血管破裂，表现为肿胀、疼痛、皮下淤血。儿童玩耍时易因异物（如沙粒）刺激眼睑，需避免用手揉眼，必要时就医取出异物。

四、全身性疾病早期表现

1.肾脏疾病：晨起眼睑肿为肾病综合征典型症状，常伴下肢水肿、尿中泡沫增多。高血压、糖尿病患者若出现单侧眼睑肿，需警惕肾功能异常加重，建议检查尿常规及肾功能。

2.甲状腺功能异常：甲状腺功能减退（甲减）可能导致黏液性水肿，眼睑肿胀质地较硬，非凹陷性，常伴乏力、怕冷。老年女性因甲减患病率较高，需结合甲状腺功能指标（TSH、T3/T4）明确诊断。

五、特殊眼部结构异常

1.泪腺炎：单侧泪腺急性炎症，表现为眼睑外侧肿胀，可触及梨形肿块，伴疼痛或眼球转动受限。病毒感染（如EB病毒）或自身免疫性疾病可能诱发，需避免热敷，及时就医抗感染治疗。

2.结膜充血合并水肿：急性结膜炎早期可能表现为眼睑红肿、结膜充血，伴分泌物增多。儿童及免疫力低下者易通过接触感染，需使用抗生素滴眼液，避免共用毛巾。

若单眼肿胀持续超过24小时、伴视力下降或疼痛剧烈，需尽快就医排查眼眶蜂窝织炎等严重情况。特殊人群（如孕妇、儿童、老年人）建议优先采用冷敷、调整生活习惯等非药物干预，避免自行使用含激素眼膏。