75度算近视吗

一、75度近视的定义与分类

1.近视的定义：平行光线经眼球屈光系统折射后，焦点落在视网膜前方，导致看远物模糊的屈光状态。临床以等效球镜度数（SE）表示近视程度，75度即SE为-0.75D，通常通过规范验光（电脑验光+散瞳验光）确诊。

2.近视度数分类：低度近视指300度以下，中度300~600度，高度600度以上。75度属于低度近视范畴，典型表现为远视力下降（如视力表检查可能低于1.0），近视力通常正常。

二、75度近视的诊断与鉴别

1.验光检查的必要性：75度近视需通过验光区分真性与假性。假性近视由睫状肌痉挛引起，散瞳后验光度数消失或显著降低；真性近视因眼轴增长或屈光力过强，散瞳后度数稳定存在。临床数据显示，儿童75度近视中约30%为假性，需优先排除。

2.鉴别要点：假性近视通过休息、热敷、远眺等非药物干预可恢复，无需配镜；真性近视需干预，研究表明儿童真性近视每年进展约50~100度，成人进展速度较慢。

三、75度近视的干预与管理

1.儿童青少年群体：首次发现75度近视后，建议每3~6个月复查视力及眼轴长度。优先采用非药物干预，如每天户外活动≥2小时，读写时保持33cm距离，光线充足。若确诊真性近视，需佩戴框架眼镜矫正远视力，18岁以下可考虑角膜塑形镜辅助控制眼轴增长。

2.成人75度近视：度数相对稳定，若远视力≥0.8且无视疲劳，可观察；若视疲劳明显（眼胀、干涩），采用20-20-20护眼法（每20分钟看20英尺外20秒），无需强制配镜。

四、特殊人群注意事项

1.低龄儿童（6岁以下）：家长需关注眼轴长度变化，眼轴超过23mm提示进展风险。避免过早使用电子设备，控制单次连续用眼时间＜30分钟，坐姿端正。

2.高度近视风险预警：75度若合并遗传因素（父母近视）或长期用眼不当，可能向中高度进展。需避免跳水、举重等剧烈运动，高度近视人群视网膜脱离风险增加，建议每年眼底检查。

五、预防与康复建议

日常用眼时保持光线充足（自然光或4000K色温LED灯），避免躺着或走路时看屏幕。儿童近视防控中，角膜塑形镜需在专业机构验配，严格遵循卫生规范。若发现视力短期内下降超过2行，及时就医排查其他眼部疾病。