手上皲裂性湿疹怎么办

皲裂性湿疹的护理与治疗需多方面注意，包括避免刺激因素、做好皮肤保湿、合理药物治疗，儿童和老年人有特殊注意事项，还要注意避免过敏食物。

一、一般护理措施

（一）避免刺激因素

接触因素：尽量减少接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等碱性强的洗涤剂，在接触时最好佩戴橡胶手套。对于从事相关职业的人群，如厨师、清洁工人等，更要注意防护。不同年龄层的人群接触刺激物的机会不同，儿童可能因玩耍时接触到不恰当的物品而引发，要加强家长的监护；成年人则多因工作等原因接触刺激物。

环境因素：保持手部皮肤的适宜湿度，干燥环境易加重皲裂，可使用加湿器增加空气湿度；寒冷环境也会对皲裂性湿疹产生不良影响，注意手部保暖。

二、皮肤保湿

（一）选择合适保湿剂

使用具有修复皮肤屏障功能的保湿剂，如含有甘油、凡士林、尿囊素等成分的护肤品。这些成分可以在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失。不同肤质的人群对保湿剂的需求略有差异，干性皮肤的人可能需要保湿效果更强的产品。

三、药物治疗

（一）外用药物

糖皮质激素：对于炎症较明显的皲裂性湿疹，可短期外用弱效或中效糖皮质激素，如地奈德乳膏等，但要注意避免长期大面积使用，防止出现皮肤萎缩等不良反应。不同年龄的患者使用糖皮质激素需谨慎，儿童皮肤薄嫩，更要严格控制使用的强度和时间。

钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位或不能使用糖皮质激素的部位，具有抗炎作用且不易引起皮肤萎缩等副作用，但起效相对较慢。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童皮肤娇嫩，在护理和治疗上更要温和。选择儿童专用的温和护肤品和药物，避免使用刺激性强的药物。家长要密切观察儿童手部湿疹情况，避免儿童搔抓手部，防止感染加重病情。

（二）老年人

老年人皮肤屏障功能减退，保湿更为重要。在选择药物时要考虑其身体状况，如是否有其他基础疾病等。同时，要注意生活中避免过度清洁手部皮肤，以免破坏皮肤屏障。

五、饮食注意事项

（一）避免过敏食物

部分患者可能对某些食物过敏，如海鲜、坚果等，应避免食用可能引起过敏的食物，以免加重湿疹症状。不同个体的过敏食物不同，可通过过敏原检测来明确，然后有针对性地避免食用相关食物。