眼睛发红的原因

眼睛发红（结膜充血）是眼表血管扩张或出血的直观表现，主要由感染、炎症、物理刺激、用眼疲劳或全身疾病等因素引起，具体需结合症状特点及诱因判断。

一、感染性因素

1.细菌性感染：由葡萄球菌、链球菌等细菌引发，结膜充血伴黄色脓性分泌物，晨起睫毛易黏连，常见于儿童、免疫力低下者及卫生习惯差人群，需避免共用毛巾及揉眼，必要时使用抗生素类药物（遵医嘱）。

2.病毒性感染：腺病毒、疱疹病毒等导致，结膜充血伴水样分泌物，常双眼发病，伴流泪、异物感，具有传染性，儿童、感冒后人群及老年人风险较高，需隔离并避免接触患者。

二、非感染性炎症

1.过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，眼痒、发红、眼睑肿胀明显，常伴打喷嚏，过敏体质者及儿童多见，需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物（遵医嘱）。

2.干眼症继发炎症：泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，继发血管充血，表现为干涩、酸胀，长时间用眼、空调房或老年人（泪腺退化）易出现，建议每用眼30分钟休息5分钟，使用人工泪液缓解。

三、物理与机械性损伤

1.结膜下出血：揉眼、外力撞击等致结膜小血管破裂，眼白局部鲜红无痛，儿童及高血压患者（血管脆性高）需避免用力揉眼，2周内可自行吸收。

2.异物刺激：沙尘、睫毛等划伤眼表，眼红、疼痛、畏光，需立即清水冲洗，老年人（视力退化）及儿童需注意防护，避免接触细小异物。

四、视疲劳相关因素

长时间用眼、熬夜或睡眠不足引发眼表血管充血，双眼弥漫性发红伴酸胀，青少年及办公族高发，建议每20分钟远眺20秒，保证每日7~8小时睡眠。

五、全身疾病相关因素

1.青光眼急性发作：眼压升高致眼红、剧烈眼痛、视力骤降，中老年人（40岁以上）及有家族史者需警惕，需立即就医，避免延误致视神经损伤。

2.高血压/糖尿病：长期控制不佳引发眼底血管病变，表现为眼表充血、视物模糊，老年人群需定期监测血压血糖，眼底检查可早期发现异常。

特殊人群注意事项：儿童避免揉眼、共用毛巾及接触患病者；老年人需警惕高血压、糖尿病引发的眼部发红，急性疼痛或视力下降需紧急就医；孕妇优先冷敷、人工泪液等非药物干预，用药前咨询医生。