长期喝菊花茶有危害吗

长期喝菊花茶存在多种危害，可能引起脾胃虚寒、导致营养吸收受影响、引发过敏反应，对孕妇、低血压人群、寒性体质人群等特殊人群也有特殊影响，如孕妇可能有胎儿潜在风险、低血压人群可能使血压进一步降低、寒性体质人群会加重虚寒症状。

菊花性微寒，长期大量饮用可能损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。对于本身脾胃功能较弱的人群，如老年人、儿童以及有慢性胃肠道疾病的人，更容易出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。例如，一项针对长期饮用寒凉性饮品人群的胃肠道健康调查研究发现，长期喝偏寒的菊花茶可能使约30%的脾胃虚寒体质人群出现不同程度的胃肠道不适。

可能导致营养吸收受影响

长期喝菊花茶可能会在一定程度上影响人体对其他营养物质的吸收。因为菊花中的某些成分可能会与食物中的营养成分结合，干扰消化吸收过程。比如，它可能会影响铁、钙等矿物质的吸收，对于饮食中本身就营养摄入相对不足的人群，如素食者、孕妇等，长期大量饮用菊花茶可能会加重营养缺乏的风险。

可能引发过敏反应

部分人群可能对菊花过敏，长期饮用菊花茶可能引发过敏症状。过敏表现多样，包括皮肤瘙痒、皮疹、呼吸道症状如打喷嚏、鼻塞、流涕等，严重的可能出现过敏性休克。有过敏史的人群在饮用菊花茶前应格外谨慎，一旦出现过敏迹象应立即停止饮用并及时就医。例如，在过敏疾病相关的临床案例统计中，约有2%-5%的过敏患者可能对菊花过敏，长期饮用可能增加过敏发作的频率和严重程度。

对特殊人群的特殊影响

孕妇：孕妇属于特殊人群，长期喝菊花茶可能对胎儿产生潜在影响。菊花的寒凉性质可能会影响孕妇的气血运行，甚至有导致宫缩的潜在风险，所以孕妇应谨慎饮用菊花茶，最好在医生的指导下根据自身情况决定是否饮用及饮用的量。

低血压人群：菊花茶有一定的降血压作用，对于本身血压偏低的人群，长期饮用可能会使血压进一步降低，导致头晕、乏力等不适症状加重。这类人群在饮用菊花茶前应咨询医生，评估自身血压情况和饮用风险。

寒性体质人群：本身就是寒性体质的人，如怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等，长期喝菊花茶会加重体内的寒凉之气，使身体的虚寒症状更加明显，不利于身体健康的维持。