白芨粉的功效与作用吃法

白芨粉有止血、保护胃黏膜、促进创面愈合等功效，内服可冲服或入药膳，外用可用于创面，但内服外用都需注意相关事项，如用量、个体差异及创面处理等。

一、白芨粉的功效与作用

（一）止血作用

白芨粉中含有的胶质成分等具有良好的止血功效，其能促进血液凝固，在临床上可用于外伤出血等情况，相关研究表明白芨的止血成分可通过收缩血管等多种机制发挥作用。对于有外伤出血病史的人群，白芨粉可在紧急情况下外用起到初步止血效果，但对于较严重的出血情况仍需及时就医。

（二）保护胃黏膜作用

白芨粉对胃黏膜有一定保护作用，能在胃内形成保护膜，减少胃酸、幽门螺杆菌等对胃黏膜的刺激与损伤。有胃部疾病病史，如慢性胃炎等的人群，在医生指导下合理使用白芨粉可能有助于改善胃部不适症状，但不能替代正规的胃部疾病治疗方案。

（三）促进创面愈合作用

白芨粉可促进创面愈合，对于皮肤溃疡等创面，外用白芨粉能起到一定的促进修复作用。有皮肤创面病史的人群，在创面护理时可考虑合理使用白芨粉辅助创面愈合，但使用前需确保创面清洁，避免感染加重。

二、白芨粉的吃法

（一）内服

1.冲服：将适量白芨粉放入杯中，加入适量温水，搅拌均匀后冲服。一般每次用量可在3-6克左右，但具体用量需根据个体情况及病情在医生指导下调整。对于儿童等特殊人群，应严格遵循医生建议的用量，避免自行盲目服用导致不良影响。例如，儿童有相关适应证需要使用白芨粉时，需由医生根据儿童的年龄、体重等因素精准把控用量。

2.入药膳：可将白芨粉加入一些药膳中服用，如与糯米等一起煮粥等。但需注意药膳中的其他食材与白芨粉的搭配要合理，且要根据个人的身体状况来选择合适的药膳配方。比如，对于脾胃虚弱的人群，在制作包含白芨粉的药膳时，要考虑对脾胃的影响，可适当搭配一些健脾的食材。

（二）外用

1.创面外用：对于皮肤外伤等创面，可将白芨粉适量撒于创面上，然后进行包扎等处理。但在使用前要确保创面经过清洁消毒等处理，避免感染。对于有皮肤敏感病史的人群，外用白芨粉前最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏等不良反应，若有过敏应立即停止使用。