醉酒呕吐胃疼嗓子疼应该怎么办

醉酒后呕吐、胃疼、嗓子疼主要因酒精刺激胃黏膜引发呕吐、胃酸反流刺激咽喉及胃部痉挛，需通过非药物干预缓解症状，必要时药物辅助，特殊人群需针对性护理。

1.缓解呕吐症状

保持侧卧位，避免仰卧时呕吐物误吸，儿童、老年人及意识不清者需专人看护，防止窒息。呕吐后立即用温水漱口，清除口腔残留胃酸，减少对咽喉和食道的二次刺激。少量多次饮用温水补充水分，避免脱水，避免摄入冰水、碳酸饮料等刺激性饮品。若呕吐频率＞3次/小时，或呕吐物带血、伴随剧烈腹痛、发热，需立即就医，排查急性胃黏膜损伤或食道裂孔疝等并发症。

2.缓解胃疼症状

停止继续饮酒，避免酒精加重胃黏膜损伤。饮食以温和易消化的粥、面条为主，避免辛辣、油腻、生冷食物及咖啡、浓茶。必要时遵医嘱使用黏膜保护剂或抗酸药缓解症状，避免空腹服药。若胃疼持续超过24小时或伴随呕血、黑便，需警惕消化道出血，及时就医。

3.缓解嗓子疼症状

呕吐后用淡盐水或温水反复漱口，清洁咽喉黏膜，减轻胃酸刺激。1岁以上儿童可适量饮用温蜂蜜水，蜂蜜黏滞性可保护咽喉黏膜，舒缓干燥不适。含服无薄荷成分的润喉糖，避免薄荷醇刺激胃酸分泌。若嗓子疼伴随吞咽困难、声音嘶哑超过3天，或出现发热、咳嗽，需排查急性咽炎或反流性食管炎，及时就医。

4.后续护理与预防

醉酒后补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。保证充足休息，避免剧烈活动，酒精影响肝脏代谢，剧烈运动可能加重心脏负担。恢复期间避免再次饮酒，减少胃部和咽喉刺激。日常饮酒控制量，避免空腹饮酒，可提前食用淀粉类食物（如馒头、面包）保护胃黏膜。

5.特殊人群注意事项

儿童：12岁以下严禁饮酒，醉酒后呕吐需立即侧卧，家长协助清洁口腔，避免自行催吐（易致食道损伤或误吸），若出现嗜睡、呼吸困难，需立即送医。孕妇：酒精对胎儿有致畸风险，醉酒后呕吐、胃疼需立即就医，避免脱水影响妊娠。老年人：消化功能弱，醉酒后呕吐易误吸，需缓慢饮水，家人观察意识状态，若意识模糊需紧急送医。胃病患者：暂停饮酒，必要时提前服用胃黏膜保护剂，避免空腹饮酒，严格控制饮酒量。