按一个穴位马上止牙痛

合谷穴位于手背第2掌骨桡侧中点，垂直按压3-5分钟，孕妇谨慎、儿童把控力度；内庭穴在足背2、3趾间，按压有酸胀感，严重口腔疾病致牙痛按此穴有限；老年人有基础病史牙痛不缓解要尽快就诊，儿童龋齿按穴后需专业检查；按穴是应急手段不能根治口腔疾病引发的牙痛，需正规治疗，按穴以患者舒适为准，牙痛复杂或不缓解要借助专业检查治疗，避免低龄儿童长期依赖按穴延误治疗

一、合谷穴止牙痛操作及注意

合谷穴是缓解牙痛常用穴位，其位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。操作时用拇指指尖垂直按压合谷穴，力度以产生酸、麻、胀感为宜，持续按压3-5分钟。需注意，孕妇应谨慎使用合谷穴，因可能对宫缩产生影响；儿童牙痛时按揉合谷穴要把控力度，避免用力过大造成不适。

二、内庭穴辅助止牙痛

内庭穴在足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，用手指按压内庭穴也可缓解牙痛，按压时同样会产生酸胀感来减轻牙痛症状。但内庭穴按压对严重口腔疾病引发的牙痛缓解有限，若牙痛由牙髓炎、根尖周炎等严重口腔疾病导致，仅靠按此穴难从根本上解决问题。

三、不同人群牙痛按穴需留意

对于老年人，若本身有基础病史，在按压穴位缓解牙痛时，要密切观察自身反应，若牙痛持续不缓解或有加重趋势，应尽快前往口腔科就诊，不能仅依赖按穴止痛。儿童牙痛时除按合适穴位外，因儿童口腔情况特殊，更要谨慎操作，且牙痛若因龋齿等问题，按穴后仍需及时到儿科口腔科进行专业检查处理。

四、按穴为应急措施不可替代正规治疗

按穴位止牙痛属于非药物应急手段，只能暂时缓解牙痛症状，不能根治由口腔疾病引发的牙痛。若牙痛是由牙髓炎、根尖周炎等严重口腔疾病所致，按穴后需及时到口腔科进行开髓引流、根管治疗等正规诊疗，否则牙痛可能反复且会加重病情。

五、按穴时的一般原则

按穴时要以患者感觉舒适为准则，优先采用非药物干预方式缓解牙痛，但不能将按穴作为长期解决牙痛的方法。当牙痛情况复杂或持续不缓解时，必须借助口腔科的专业检查和治疗来明确病因并针对性处理，尤其要避免低龄儿童长期依赖按穴止痛而延误正规治疗时机。