油溅到眼睛里怎么办

油溅入眼睛后应立即用大量流动清水持续冲洗15-20分钟，冲洗过程中需翻转上下眼睑确保结膜囊彻底清洁，随后避免揉搓眼睛，根据症状判断是否需就医。

1.紧急处理步骤

-冲洗前迅速离开危险源，保持身体稳定。

-采用正确冲洗姿势：头稍向患侧倾斜，用手撑开上下眼睑，使水流从内眼角向外眼角方向持续冲刷，同时缓慢转动眼球，确保上下穹窿部结膜囊充分冲洗，冲洗时长需≥15分钟，直至无明显油膜残留感。

-禁止行为：严禁揉搓眼睛或用纸巾擦拭，不可使用酒精、食用油等液体，避免加重眼表损伤。

2.后续护理措施

-冲洗后立即避免强光刺激，外出时佩戴护目镜或用干净纱布遮盖患眼，减少眼睑开合次数。

-若眼表干燥不适，可在医生指导下使用无防腐剂人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每日3-4次辅助润滑眼表。

-若眼睑红肿明显，可用干净毛巾包裹冰袋轻敷眼睑（温度控制在5-10℃），每次10分钟，间隔1小时，避免直接接触眼球。

3.及时就医指征

-冲洗后仍存在视力模糊、视物重影或眼前黑影遮挡感。

-眼痛持续加重，伴随大量黄色或绿色脓性分泌物，或眼睑痉挛性闭合。

-角膜区域出现灰白色浸润点（需裂隙灯检查确认），或结膜充血超过24小时未缓解。

-症状持续超过24小时，或畏光、流泪加重、异物感无法耐受。

4.特殊人群注意事项

-儿童：由成人协助冲洗，可通过分散注意力（如播放动画片）减少抗拒，冲洗后观察1小时内是否持续哭闹、频繁眨眼，无改善需立即就医。

-老年人：合并青光眼或糖尿病者，冲洗时避免使用过凉液体，防止眼压波动或诱发低血糖，冲洗后2小时内监测血糖。

-佩戴隐形眼镜者：立即摘除镜片，不可用镜片刮擦眼部，冲洗后若镜片残留油膜需丢弃。

-孕妇：优先物理冲洗，避免使用任何药物（包括人工泪液），需在产科医生指导下评估眼部情况。

5.预防措施

-烹饪时佩戴防雾护目镜，避免油锅直接暴露于眼部前方。

-使用长柄厨具搅拌，控制油温，避免热油飞溅至面部区域。

-厨房安装防油溅挡板，降低操作时的油雾飞溅风险。