三种人不宜吃益生菌，是真的吗

免疫缺陷人群、正在接受免疫抑制治疗人群、严重肝肾功能不全人群使用益生菌需谨慎，这三类人群使用益生菌均有潜在风险，需在医生严格评估个体具体病情、身体状况等多方面因素后，再决定是否适合食用益生菌及选择合适种类等，始终将患者健康安全放在首位。

一、免疫缺陷人群

免疫缺陷人群本身的免疫系统存在问题，使用益生菌可能存在潜在风险。例如，一些严重免疫缺陷的患者，肠道菌群的异常变化可能与疾病本身相互影响，而外源性补充益生菌可能干扰原本脆弱的免疫-菌群平衡，甚至有引发感染等不良情况的可能。这类人群在考虑使用益生菌时需要非常谨慎，最好在医生的严格评估下进行，因为普通的益生菌补充可能无法像健康人群那样起到预期的调节作用，反而可能带来未知的风险。

二、正在接受免疫抑制治疗的人群

当患者正在接受化疗、放疗等免疫抑制治疗时，身体的免疫状态处于较为特殊的阶段。此时肠道菌群的稳定性可能已经受到影响，而补充益生菌可能会与正在进行的免疫抑制治疗产生相互作用。比如，免疫抑制治疗会削弱机体的防御能力，益生菌进入体内后，其定植和作用可能无法正常发挥，甚至有可能因为机体免疫功能的低下而导致益生菌相关的感染等并发症。所以这类人群一般不建议随意食用益生菌，需要在医生综合评估治疗方案和身体状况后再做决定。

三、严重肝肾功能不全人群

严重肝肾功能不全人群的肝肾功能已经无法正常代谢和排泄很多物质，益生菌进入体内后，其代谢产物等需要通过肝肾进行处理。由于肝肾功能不全，可能会导致益生菌相关物质在体内蓄积，加重肝肾功能的负担，进而可能引发更严重的肝肾损害相关并发症。因此，严重肝肾功能不全人群也不宜自行食用益生菌，必须在医生充分了解其肝肾功能状况以及整体病情后，谨慎权衡是否可以使用益生菌以及选择合适的益生菌种类等。

在面对这三类人群时，都需要以严谨的医学态度，基于个体的具体病情、身体状况等多方面因素来判断是否适合食用益生菌，始终把患者的健康和安全放在首位，由专业医生进行个性化的评估和指导。