眼睛为什么会肿

眼睛肿的常见原因包括生理性因素（如睡眠不足、饮水过多）、病理性因素（如过敏、炎症、全身性疾病）及外伤等。眼睑组织疏松，易受多种因素影响出现液体积聚或血管通透性变化，导致肿胀。

一、生理性因素

1.睡眠与作息：长期熬夜、睡眠不足会影响眼部血液循环，眼睑组织因代谢废物堆积出现暂时性肿胀，晨起后明显。年龄较小的儿童若作息不规律，水肿风险更高。

2.饮食与饮水：睡前大量饮水或高盐饮食导致体内钠水潴留，眼睑皮肤薄、皮下组织疏松，易率先出现水肿。高盐饮食在高血压人群中诱发水肿的风险更高。

二、病理性因素

1.过敏反应：接触花粉、尘螨、化妆品等过敏原后，眼睑皮肤血管通透性增加，引发红肿、瘙痒，常见于过敏性体质人群，女性因化妆品使用频率较高，风险相对更高。孕妇因激素变化，过敏反应可能更明显。

2.眼部炎症：细菌或病毒感染引发睑腺炎（麦粒肿）、结膜炎，表现为眼睑红肿、疼痛、分泌物增多，儿童因免疫力较弱，易因卫生习惯差（如揉眼）诱发感染。

3.全身性疾病：肾病综合征、甲状腺功能减退等疾病可导致眼睑对称性水肿，老年人需注意排查基础疾病；妊娠期女性因激素变化及血容量增加，生理性水肿可能加重。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：需避免用手揉眼，若眼睑红肿伴随发热、分泌物增多，需排查麦粒肿或细菌感染，及时就医。婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用刺激性强的化妆品。

2.老年人：晨起眼睑肿伴随下肢水肿时，需监测血压、肾功能，警惕心肾功能异常。糖尿病患者因微血管病变，眼部水肿可能提示全身代谢异常。

3.孕妇：若水肿持续加重伴随血压升高、蛋白尿，及时检查排除妊娠期高血压疾病。

四、处理原则

优先非药物干预：冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀；避免过敏原；调整作息与饮食（减少高盐、高糖摄入，控制睡前饮水量）。症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物（如氯雷他定）或局部抗生素（如妥布霉素滴眼液），低龄儿童需避免自行用药。