什么是眼袋

眼袋是下眼睑区域因脂肪组织膨出、皮肤松弛或水肿导致的局部隆起，其本质是眼睑组织的退行性改变或病理状态的外在表现，常与年龄增长、遗传、生活方式等因素相关。

一、病理本质与外观特征

下眼睑由皮肤、眼轮匝肌、睑板及脂肪组织构成，正常情况下脂肪组织被约束在眶隔内。当脂肪过度增生、皮肤弹性下降或局部血液循环障碍时，脂肪突破约束或组织松弛下垂，形成袋状或垂坠状隆起，可能伴随皮肤细纹、黑眼圈等。

二、主要成因

1.脂肪堆积：遗传因素使眶隔脂肪先天性过度发育，或40岁后脂肪代谢减慢、细胞体积增大，形成脂肪型眼袋。

2.皮肤松弛：中老年人胶原纤维减少、弹性纤维断裂，皮肤弹性下降，即使脂肪量正常也会松弛下垂。

3.水肿因素：长期熬夜、睡眠不足致眼周静脉回流减慢，或高盐饮食、肾功能异常引发组织液积聚，形成水肿型眼袋。

4.眼部刺激：慢性炎症、不当按摩或化妆品残留刺激，导致局部组织增生或水肿。

三、分类类型

1.脂肪型：下睑脂肪垫明显膨出，皮肤无明显松弛，按压隆起处较硬，外观差异小。

2.皮肤松弛型：多见于40岁以上人群，皮肤松弛下垂，遮盖睫毛，脂肪膨出不明显，伴随眼周细纹。

3.混合型：兼具脂肪膨出与皮肤松弛，表现为袋状与垂坠状复合外观。

4.暂时性水肿型：短期疲劳、睡眠不足或饮水过多引发，晨起明显，活动后减轻，按压呈凹陷性。

四、高危人群与风险因素

年龄＞40岁人群因胶原降解加快、脂肪代谢下降，发病风险高；有家族遗传史者发病年龄提前；长期熬夜、用眼过度者易引发水肿型眼袋；高血压、糖尿病患者因血管硬化影响血供，增加发病风险。

五、应对建议

非手术干预包括日常护理（晨起冷敷、睡前热敷）、生活方式调整（保证睡眠、低盐饮食）及使用含咖啡因、视黄醇的眼霜；手术干预中，脂肪型眼袋适合内切法（经结膜入路），皮肤松弛型适合外切法（沿下睑缘切口），术后需注意防晒与伤口清洁。