为什么睡觉起来眼睛会肿

晨起眼睛肿的常见原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要与睡眠姿势、睡前饮食及睡眠质量相关；病理性因素则涉及肾脏、心脏、过敏或眼部局部炎症等系统或器官异常。

1.生理性因素导致的眼睑水肿

1.1睡眠姿势影响：趴着睡时面部受压，局部血液循环暂时受阻，眼部周围组织液回流减慢，导致水分淤积。

1.2睡前饮食影响：大量饮水或高盐饮食（如腌制食品）会使体内渗透压改变，水分易在组织疏松的眼睑部位积聚。

1.3睡眠质量影响：睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征可能影响全身代谢，降低肾脏排泄效率，间接导致眼睑水肿。

2.病理性因素导致的眼睑水肿

2.1肾脏疾病：肾小球滤过功能下降（如慢性肾小球肾炎）时，水钠排泄减少，全身水肿首先累及眼睑等疏松组织区域。

2.2心脏疾病：心功能不全时静脉回流受阻，血液淤积导致体循环淤血，晨起眼睑常出现对称性水肿，伴随下肢水肿、活动后气短。

2.3过敏反应：接触床上用品、护肤品中的过敏原（如尘螨、香料）后，眼睑皮肤发生Ⅰ型超敏反应，表现为突发肿胀、瘙痒，可能伴随眼结膜充血。

2.4眼部局部炎症：睑腺炎（麦粒肿）或细菌性结膜炎时，病原体刺激引发眼睑充血、水肿，炎症部位触痛明显，可能有脓性分泌物。

2.5内分泌异常：甲状腺功能减退患者因甲状腺激素合成不足，组织间黏多糖沉积，导致黏液性水肿，眼睑肿胀多为非凹陷性。

3.特殊人群的眼睑水肿特点

3.1儿童：眼睑皮肤薄、皮下组织疏松，睡前饮水或过敏（如尘螨过敏）易引发水肿，家长需观察是否伴随皮疹、打喷嚏等过敏症状。

3.2孕妇：孕期雌激素水平升高导致水钠潴留，子宫增大压迫静脉回流，晨起眼睑水肿多为生理性，产后随激素水平恢复可缓解。

3.3老年人：需警惕慢性心衰、肾功能减退等基础疾病，晨起水肿若持续不消退或伴随尿量减少、胸闷，应及时就医排查心肾功能。