艾灸后身上起了红疙瘩

艾灸后身上起红疙瘩主要与皮肤局部刺激、过敏反应、感染或操作不当有关，需根据具体表现判断原因并及时处理。

一、可能原因分析

1.局部刺激反应：艾灸产生的温热刺激使局部血液循环加速，皮肤血管扩张，可能伴随轻微充血或毛囊反应。健康皮肤对艾灸温热刺激的耐受阈值为40℃~50℃，超过此范围易出现红肿反应。此外，艾烟中的挥发性成分可能短暂刺激皮肤神经末梢，引发局部炎症样改变。

2.过敏反应：部分人群可能对艾草或艾绒中的成分（如挥发油、蛋白质）过敏，表现为接触后数小时内出现红斑、丘疹，严重时伴随瘙痒。临床研究显示，艾草过敏发生率约1.2%~3.5%，多见于既往有接触性皮炎病史者。

3.感染性炎症：若艾灸工具或施灸部位消毒不彻底，或皮肤本身有微小破损，可能导致细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如马拉色菌）感染，表现为红疙瘩伴疼痛、脓疱或渗液。

4.操作不当导致的损伤：艾灸时温度过高（如艾条距离皮肤过近）或施灸时间过长（超过20分钟/点），可能造成表皮烫伤，引发局部炎症反应，出现红肿、水疱，与皮肤灼伤程度相关。

二、针对性处理建议

1.刺激反应或轻度烫伤：若仅为孤立性红疙瘩且无明显不适，可冷敷缓解（每次15~20分钟，每日2~3次），避免再次高温刺激，保持皮肤清洁干燥。

2.过敏反应：立即停止艾灸，若瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），严重时需就医并遵医嘱使用抗组胺药物。

3.感染性炎症：若红疙瘩伴疼痛、脓疱，需局部消毒后外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏），避免挤压，必要时口服抗生素。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤角质层薄，皮肤屏障功能不完善，应避免艾灸；孕妇腹部、腰骶部施灸易刺激子宫收缩，若出现红疙瘩需立即停用并咨询产科医生；老年人代谢较慢，皮肤愈合能力弱，艾灸后需密切观察局部反应，建议由专业医师操作，避免自行施灸。