芦荟有什么功效与作用

芦荟具保湿抗炎促浅表创面修复等皮肤护理功效，对消化系统调节作用个体差异显著无统一精准剂量标准，孕妇应避免含芦荟产品，儿童用前需耳后小面积试用观察，老年人用温和配方且患慢性病时用前需考虑与药物相互影响建议遵医指导。

一、皮肤护理功效

芦荟含有的多糖类物质具有良好的保湿性能，能帮助维持皮肤水分平衡。其含有的蒽醌类化合物等成分具备抗炎作用，多项研究表明，芦荟提取物可减轻紫外线照射等引起的皮肤炎症反应。例如，体外实验显示芦荟提取物能抑制炎症因子如白细胞介素-1β（IL-1β）等的释放，对轻度烧伤、晒伤、擦伤等创面，芦荟外用可促进上皮细胞增殖，加速伤口愈合过程，临床观察发现使用含芦荟成分的外用制剂对小面积浅表性创面的修复有一定辅助作用。

二、消化系统相关作用

芦荟中的部分活性成分可能对肠道功能有一定调节作用，有研究提示其可能通过影响肠道蠕动来改善消化相关情况，但个体差异显著。不过目前尚无统一且精准的剂量与适用标准，不同个体对芦荟成分的反应不同，需根据自身实际消化状况谨慎观察，不可盲目依赖芦荟来调节消化功能。

三、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕妇体内激素水平变化可能使身体对芦荟成分更为敏感，接触芦荟相关产品可能存在引发宫缩等风险，因此孕妇应避免使用含芦荟的护肤品或保健品。

2.儿童：儿童皮肤屏障较薄，使用芦荟相关产品前建议先在耳后等皮肤较薄且易观察反应的部位进行小面积试用，观察是否出现过敏、红肿等不适症状，因为儿童皮肤更易受刺激而产生不良反应。

3.老年人：老年人皮肤机能衰退，皮肤屏障功能减弱，在使用芦荟相关产品时应选择温和无刺激、经过严格安全测试的配方。同时，老年人若患有慢性疾病，使用芦荟产品前需考虑其与自身正在服用的药物等身体状况是否存在相互影响，建议在医生或专业人士指导下使用。