切辣椒的手摸了眼睛怎么办

切辣椒后手接触眼睛导致的辣椒素刺激，需立即通过冲洗、冷敷等非药物干预措施缓解，多数情况下15-30分钟内症状可明显改善。若症状持续或加重，需及时就医。

1.立即用清水或生理盐水冲洗眼部。持续冲洗至少15分钟，低头让水流从内眼角向外眼角流动，注意勿直接冲击眼球。冲洗时可轻拉上下眼睑，确保结膜囊内残留的辣椒素被充分稀释清除。辣椒素主要通过与眼部感觉神经末梢的TRPV1受体结合引发刺激，清水可有效溶解并冲洗掉水溶性辣椒素，降低其浓度。

2.冷敷缓解眼部不适。用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布敷于眼睑，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温可收缩眼部血管，减轻红肿热痛，研究表明冷敷能使眼部疼痛评分降低30%-40%。需避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤眼睑组织。

3.避免揉眼及摩擦刺激。揉眼会导致辣椒素进一步扩散并损伤角膜上皮，加重疼痛和炎症反应。可用干净纱布轻压眼睑，或闭眼静息，减少眼球转动对刺激部位的摩擦。儿童需由监护人协助操作，防止因自行揉眼导致二次损伤。

4.必要时使用药物辅助处理。若冲洗后症状仍持续（如疼痛剧烈、视物模糊、眼睑红肿超过2小时未缓解），可在医生指导下使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），帮助稀释残留刺激物并润滑眼表。若出现角膜上皮损伤迹象（如畏光、频繁流泪、异物感加重），需及时就医，由医生评估是否需使用抗生素类眼药水预防感染。

5.特殊人群处理要点。儿童需全程监护冲洗过程，避免自行使用刺激性物质（如肥皂水），冲洗后观察5分钟无改善立即就医；老年人若合并干眼症、青光眼等基础疾病，冲洗后若疼痛持续或视力下降，需尽快就诊，防止原有病情加重；孕妇/哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时在眼科医生指导下使用眼科专用药物，避免药物成分通过胎盘或乳汁影响母婴健康。