什么是气血虚，女人肾虚症状

气血虚是中医对气虚与血虚并存病理状态的描述，表现为全身机能减退与营养不足；女性肾虚症状是女性因肾虚导致的多系统功能失调，与肾主生殖、藏精的生理特性相关，不同肾虚类型症状各异。

一、气血虚的定义与核心表现

1.中医理论内涵：气属阳，血属阴，气血相互依存，气能生血、行血、摄血，血能载气、濡养脏腑。气虚者因元气不足出现气短、乏力、自汗、易感冒；血虚者因血液濡养不足出现面色苍白、头晕眼花、月经量少色淡、手足麻木，常见于女性经量过多、产后失血、长期营养不良等情况。

2.现代医学关联：气血虚状态常伴随客观指标异常，成年女性血红蛋白浓度90~110g/L（轻度贫血）时，血清铁蛋白＜15μg/L、血清维生素B12＜133pmol/L等营养指标降低，临床观察显示此类人群多存在乏力、面色苍白等症状，与中医气血虚描述高度吻合。

二、女性肾虚的分型症状

1.肾阳虚症状：以寒象为特征，因肾阳亏虚失于温煦，表现为腰膝冷痛、下肢不温、夜尿增多（每晚≥2次）、月经推迟、经量少色暗黑、白带清稀量多、舌体胖大边有齿痕、脉沉迟无力，常见于长期受凉、过食生冷或先天肾阳不足女性。

2.肾阴虚症状：以热象为特征，因肾阴耗伤失于滋养，表现为腰膝酸软伴五心烦热（午后或夜间明显）、潮热盗汗（入睡后出汗醒后止）、月经量少色红或经闭、经间期出血、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥、舌红少苔、脉细数，多见于长期熬夜、精神压力大或慢性疾病耗伤阴液女性。

3.肾精不足症状：以生殖与衰老功能减退为核心，20~40岁女性可出现卵巢储备功能下降（如卵泡数量减少）、不孕或反复流产，35岁后可见头发早白、面部皱纹增多、牙齿松动、足跟痛、记忆力减退，与先天禀赋不足、早婚多产、长期慢性疾病或过度劳累相关。