身上长鸡皮疙瘩的原因

身上长鸡皮疙瘩医学上称立毛肌收缩，原因有温度变化，寒冷时为减少散热立毛肌收缩致起疙瘩，儿童因体温调节不完善、老人因调节功能下降更易出现；情绪因素，受惊吓、紧张等强烈情绪刺激时立毛肌收缩起疙瘩，长期高压力易频繁出现；皮肤相关因素，毛周角化症等皮肤疾病可致类似鸡皮疙瘩表现，如毛周角化症是遗传性皮肤疾病，毛囊口角化异常致皮肤现小丘疹，青少年常见与遗传有关。

温度变化因素：当人体处于寒冷环境时，皮肤表面的温度会降低，为了减少热量散失，身体会做出相应反应。立毛肌会收缩，从而使毛发竖立，形成鸡皮疙瘩。这是人体的一种本能的体温调节机制，例如在冬天受到冷空气刺激时，就很容易出现身上起鸡皮疙瘩的情况。对于儿童来说，由于他们的体温调节系统相对不完善，在寒冷环境中更容易因立毛肌收缩而长鸡皮疙瘩；而老年人的皮肤感知和调节功能有所下降，也可能较易出现这种情况。

情绪因素：当人受到惊吓、紧张、兴奋等强烈情绪刺激时，也会导致立毛肌收缩，出现长鸡皮疙瘩的现象。比如在看恐怖电影时，可能会因为情节紧张而浑身起鸡皮疙瘩。不同性别在情绪刺激下出现鸡皮疙瘩的情况没有本质差异，但个体的情绪敏感度不同，可能表现出的程度有所不同。在生活方式方面，如果长期处于高压力状态下，更容易频繁出现因情绪导致的立毛肌收缩现象。

皮肤相关因素：某些皮肤疾病也可能导致类似鸡皮疙瘩的表现，例如毛周角化症，这是一种常见的遗传性皮肤疾病，主要是由于毛囊口角化异常引起的，患者皮肤会出现类似鸡皮疙瘩的小丘疹，好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。这种情况在青少年中较为常见，与遗传因素密切相关，患者的皮肤角质层代谢异常，导致毛囊口堵塞，进而出现皮肤外观类似长鸡皮疙瘩的状况。